スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年4月2日火曜日

4月☆Maiko’s yoga class schedule



4月ですね。。。
色々なことが、新しくスタートするとき。
ワクワクもあれば、緊張も。
何かが変化するときって、大変さだったり、ちょっと自分を頑張らせる必要があったり

よいしょ、って一歩踏みだす。

頭で考えると大変そうだけど、意外と簡単だったりするかもよ。

新しいこと、
もう一度始めたいこと
やってみましょうか。

私も・・・・新しい企画、新しいクラス、楽しみだった青空YOGAも始めます♪
青空の下、気持ちよく呼吸しながら身体を動かし、自然を感じて、
最高です。
青空の下なら、YOGAをやったことのない人でも気軽にやれるでしょ。
お友達&ご家族もみんなでワイワイ、春の休日、是非ご一緒に♪
(もちろん、通常クラスも楽しいよ♪)

さて、4月のクラススケジュールです。


☆イベント、休講&変更のお知らせ☆
●青空YOGA
詳しくはこちらをご覧ください。

-4/13 (SAT) 10:00-11:00am @新宿御苑、イギリス式庭園 
※9:45新宿門集合
Cost:1000yen
**Yogaマット、もしくは大きいバスタオルをお持ちください


スペシャルチャリティークンダリーニ~Love,Love,Love for こどもHopeプロジェクト
4/21(Sun) 16:00 - 17:15 @Sutudio Lotus 8
福島の幼稚園や小学校でのKids yogaを通して、子ども達とそのご両親の笑顔が少しでも増えるよう活動している”こどもHOPEプロジェクト”へのサポートとして行うチャリティークラスで、参加費の一部がプロジェクトの活動に役立てられます。
※詳細は、Blogにて近日中にお知らせします。

今年も神戸に伺います♪
4/28(SUN)11:00 - 12:30  Kundalini yoga  ~Open heart!! 
4/29 (Holiday Monday) 10:30- 11:45 パートナーヨガ 始めの一歩  
4/29 (Holiday Monday) 16:00- 17:30 Kundalini yoga ~Be yourself, Find your journey 
詳しくはスタジオHPをご覧ください

●Newクラススタート!
毎週月曜20:30-21:45、オハナスマイル祐天寺にて、Hatha yogaクラスが始まります。週明けの月曜、スッキリ動いて&気持ちよーくリラックス♪一週間のスタートにお勧めのクラスです。

●水曜新宿クラスは3月をもって終了となりました。

●日曜の目白台クラスの時間が変更となります。

●以下のクラスは休講&変更となります
-目白台クラス 7日休講、28日→27日(土曜)に変更
-29日(月)、オハナスマイル休講

☆レギュラークラススケジュール☆
MON New class!!  29日(月)休講
8:30pm - 9:45pm  超楽しい!ハタヨガ @オハナスマイル祐天寺

TUE
7:00pm - 8:15pm  Hatha in English and Japanese @楽道庵

WED 
8:00pm - 9:15pm  Semperviva スタイルクンダリーニヨガ(日&英)@Nirvana yoga studio 


SAT 
3:00pm - 4:15pm  Hatha yoga @Nirvana yoga studio

SUN  ※7日休講、28日→27日(土曜)に変更
10:00am - 11:15am  Hatha yoga @目白台交流館

☆Price☆
●オハナスマイル&Nirvana studioのクラス→スタジオWEBをご覧下さい

●上記以外のクラス→Drop in ¥2000, 5 classes ¥7500


※グループ、プライベートレッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語でのレッスン可能。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください

0 件のコメント:

コメントを投稿