クリスマスまでもうあと少し・・・・
皆様のカレンダーは予定で埋まってきているかと思いますが・・・・
突然の思いつきで12月25日、クリスマスの夜にCandle yogaを行います。
クリスマス、何かSpecialなことしたいでしょ
Party続きでざわざわした感じの気持ちを、少しゆっくりとグラウンディング。。。。
（翌日のBoxing dayに向けて、自分を落ち着かせるいい時間かと・・・・）
キャンドルのやさしい光の中、ゆったりとカラダをほぐし、メインはMeditation(瞑想）＆Pranayama(呼吸法）を。
ココロとカラダをゆるめていき、内側にスペースをあけていく
クラスの後には、Sweets&Teaもご用意します。
場所はいつもチャリティーYogaを一緒に開催してくださっているJive Jive Hair Salon。
以前は聖書を中心に取り扱っている本屋さんだったこの建物、クリスマスの夜のしっとりした雰囲気に最高です。
今回のクラス、事前にご予約をお願いします。
mico_yoga@yahoo.co.jp までご連絡いただくか、直接Jive Jive店頭でご予約ください。
今年最後のEvent,皆様とお会い出来る事楽しみにしています。
My candle,My mugをお忘れなく。。。。
以下詳細です。
★Christmas Candle yoga @ Jive Jive★
日時: Dec 25th (SUN) 5:00-6:00pm ※クラス終了後に30分位お茶。
場所: JiveJive Hair salon
参加費: $10 (Tea&Sweets込み)
持ち物: Yogaマット or 大きめのタオル、お気に入りのキャンドル、マグカップ
ご予約：mico_yoga@yahoo.co.jp
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