スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2009年12月6日日曜日

12月のmico yoga

12月。
早いですね~、もう年末。

残すところ今年もあと数週間。
皆様そろそろ年末モードに入ってお忙しい毎日かしら?

お仕事、忘年会、クリスマス・・・・

体に負担がかかる時期、お暇を見つけて体の調整もとっていきたいですね・・・。

さて、2009年最後のmico yogaスケジュールです。

年末は26日(土曜日)で通常クラスは終了。

27日~29日の3日間で”2009年YOGA納めクラス”と題して、Specialクラスを企画中。
(3日間連続、朝9時からのクラス。)

また・・・
26日(土曜日)クラス終了後に忘年会を企画中。
(12時45分頃から簡単なTea partyをしようかな~)

詳細は近日中にまた書きます。


●目白台スタジオ●
http://www.mejirodaistudio.com/
MON 10:00-11:30 
WED 19:00-20:30
SAT 9:00-10:30(ゆったりクラス)、11:00-12:30  
SUN 17:30-19:00  

●目白椿の坂スタジオ●
http://www.tsubakistudio.com/
TUE 18:30-19:50

★急な休講&時間変更などを各スタジオHP、Blog(http://micoyoga.blogspot.com/)にてお知らせしています。クラス参加の際には事前にご覧頂けますことをお勧め致します。

★お一人¥2500~のプライベート&セミプライベートレッスンも承っております。詳しくはメールにてお問い合わせください。

今月も皆様とご一緒できること楽しみにしています♪

mico

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