スケジュール


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●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga @Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　
11:30-12:30 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年9月28日木曜日

Picard × lululemon - Effortless and Wellness Saturday yoga



週末のPicard × lululemon ウェルネスサタデーヨガ
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Effortless and Wellness 
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努力しない
ではなく
頑張りすぎない
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たまには頑張らないこと
誰かに、何かに頼ることも必要
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全てはバランス:)
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素敵な時間を、ありがとうございました:)
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#yoga #yogaforeverybody #lululemonjp #picard #effortless #wellness@lululemonjp @ lululemon Tokyo
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