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人生をクリエイトする6週間-クンダリーニヨガ集中講座

 

2017年2月9日木曜日

YOGA FOR EVERY BODY


YOGA FOR EVERY BODY 
ヨガはみんなのためのもの
ヨガは誰もが出来るものであって
スタジオやインストラクターが
その空間を作っていく
他者との比較や
自分の過去との比較を
しないよう導く
インストラクターは導く人
Instruct/導く
100出来なくてもいい
50やればいい
0より、いい。
今の自分ができる事をすればいい
競わなくていい
比較しなくていい
それをつたえる。

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