スケジュール


●12月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから
●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年2月9日木曜日

YOGA FOR EVERY BODY


YOGA FOR EVERY BODY 
ヨガはみんなのためのもの
ヨガは誰もが出来るものであって
スタジオやインストラクターが
その空間を作っていく
他者との比較や
自分の過去との比較を
しないよう導く
インストラクターは導く人
Instruct/導く
100出来なくてもいい
50やればいい
0より、いい。
今の自分ができる事をすればいい
競わなくていい
比較しなくていい
それをつたえる。

0 件のコメント:

コメントを投稿