日々のこと: 怒りは怒りを招き優しさは優しさを招く。

スケジュール

●4月もEvents&Workshops沢山です！スケジュールはこちらから♪（代講＆休講のお知らせもUpしてます）

●レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio

【WED】

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】

19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】　

7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2017年2月2日木曜日

怒りは怒りを招き優しさは優しさを招く。

怒りや不安を増長させるのではなく

希望や喜びを広げて行く方がいい

表現の自由

発言の自由

もちろんあるけれど

誰かを不快にさせたり

悲しくさせたり

不安にさせるものよりも

笑顔になったり

優しくなれるものを

伝えて行く方がいい

怒りは怒りを招き

優しさは優しさを招く。

恵方巻きを

ちょっと早めに食べました:)

クルクル、モグモグ

健康と幸せを思いながら:)

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【Maiko Kurata】

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー、全米ヨガアライアンス認定ERYT500、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー　

現在は都内を中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなど指導。日本、台湾、中国などアジア各国にてクンダリーニヨガと音楽のコラボクラス【YOGA PARTY】を展開。自身の師であるGloria Lathamの通訳＆Co-Teacherとしてヨガフェスタなどの国内イベント＆WSにも多数参加。

全ての人がヨガを楽しむプロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”を始め、自身のクラスやイベントを通じて、『誰もが楽しめるYOGAを、日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』を多くの人とシェアしている。

-Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了

-Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了

-Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了

-Max Strom Intensive Teacher Training 修了

-Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

MAIKO KURATA IS AN ERYT 500 WITH YOGA ALLIANCE AND LEAD FACULTY MEMBER IN SEMPERVIVA’S YOGA TEACHER TRAININGS AND RETREATS IN CANADA, JAPAN AND GREECE.

Director of BRIGHTON Studio DAIKANYAMA,lululemon Harajuku Showroom Ambassodor.

She has been practicing yoga for fifteen years and teaching for ten. Her yoga journey began when she met her mentors, Gloria Latham and Cameron Gilley. Maiko completed her 500 Hour Teacher Training with Semperviva, studying Hatha, Yin, Vinyasa and Kundalini Yoga. She currently teach classes in Tokyo such as BRIGHTON Studio DAIKANYAMA. You also can find Maiko in Tokyo for most of the year leading amazing community events such as Yoga Dance Parties.

Maiko is inspired by how yoga brings happiness into her student’s lives and gives them a sense of freedom to create a life they love.

スケジュール

2017年2月2日木曜日

怒りは怒りを招き 優しさは優しさを招く。

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