日々のこと: 怒りは怒りを招き優しさは優しさを招く。

スケジュール

●2月もEvents&Workshops沢山です！スケジュールはこちらから

●レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

19:00-20:15 クンダリーニヨガ @True Nature yoga studio

【WED】

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】

10:00-11:15 Kundalini yoga @Yoga Maala

19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】　

19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【SAT】

10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2017年2月2日木曜日

怒りは怒りを招き優しさは優しさを招く。

怒りや不安を増長させるのではなく

希望や喜びを広げて行く方がいい

表現の自由

発言の自由

もちろんあるけれど

誰かを不快にさせたり

悲しくさせたり

不安にさせるものよりも

笑顔になったり

優しくなれるものを

伝えて行く方がいい

怒りは怒りを招き

優しさは優しさを招く。

恵方巻きを

ちょっと早めに食べました:)

クルクル、モグモグ

健康と幸せを思いながら:)

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【Maiko Kurata】

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー、全米ヨガアライアンス認定ERYT500、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー　

現在は都内を中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導。Cafeでのヨガクラスや、『THE STAR FESTIVAL』『Tiny Garden festival』などの野外音楽フェスでのヨガコンテンツも多数オーガナイズ＆クラスを担当、『スタジオでのヨガ』という枠にとらわれずに、どこでも、誰でもできるヨガを提案している。

アジア各国にてクンダリーニヨガと音楽のコラボクラス【YOGA PARTY】を展開。自身の師であるGloria Lathamの通訳＆Co-Teacherとしてヨガフェスタなどの国内イベント＆WSにも参加。

BRIGHTON Studio DAIKANYAMA を拠点にDJ Satoshi Miyaと共に立ち上げたプロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”や自身のクラスを通じて『誰もが楽しめるYOGAを、ヨガを通して日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている

-Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了

-Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了

-Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了

-Max Strom Intensive Teacher Training 修了

-Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

MAIKO KURATA IS AN ERYT 500 WITH YOGA ALLIANCE AND LEAD FACULTY MEMBER IN SEMPERVIVA’S YOGA TEACHER TRAININGS AND RETREATS IN CANADA, JAPAN AND GREECE.

Director of BRIGHTON Studio DAIKANYAMA,lululemon Harajuku Showroom Ambassodor.

She has been practicing yoga for fifteen years and teaching for ten. Her yoga journey began when she met her mentors, Gloria Latham and Cameron Gilley. Maiko completed her 500 Hour Teacher Training with Semperviva, studying Hatha, Yin, Vinyasa and Kundalini Yoga. She currently teach classes in Tokyo such as BRIGHTON Studio DAIKANYAMA. You also can find Maiko in Tokyo for most of the year leading amazing community events such as Yoga Dance Parties.

Maiko is inspired by how yoga brings happiness into her student’s lives and gives them a sense of freedom to create a life they love.

スケジュール

2017年2月2日木曜日

怒りは怒りを招き 優しさは優しさを招く。

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怒りは怒りを招き優しさは優しさを招く。