日々のこと: 怒りは怒りを招き優しさは優しさを招く。

スケジュール

【6月Events&Workshops】

6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17

6/11(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @R-burger and liquor bar

6/21(WED) 19:30-21:00 YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya @オハナスマイル駒沢大学

6/25(SUN) 7:40-8:50　Yoga Party with DJ Satoshi Miya @Asayoga Tokyo tower

6/25(SUN) 13:00-15:30 クンダリーニヨガ～Wake up to your life @True Nature yoga studio

6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】

7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom

7/9(SUN) 10:00-12:00 Music voyage 朝ヨガ-Yoga for rainy season/ヨガで梅雨を乗りきろう！@Cafe 104.5

7/15(SAT) YOGA GARDEN with DJ - Nergy active studio

7/16(SUN) 13:00-16:00 クンダリーニワークショップ-解放と気づき”今の自分”と向き合う時間 @ヨガアカデミー大阪

7/16(SUN) 18:00-19:30 YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya @ヨガアカデミー大阪

7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講＆休講】

7/15(SAT) 朝ヨガ＆クンダリーニ@BRIGHTON→休講

7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya

7/17 (海の日）Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日）超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第３水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】　

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio　**4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga　@Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama 　

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2017年2月2日木曜日

怒りは怒りを招き優しさは優しさを招く。

怒りや不安を増長させるのではなく

希望や喜びを広げて行く方がいい

表現の自由

発言の自由

もちろんあるけれど

誰かを不快にさせたり

悲しくさせたり

不安にさせるものよりも

笑顔になったり

優しくなれるものを

伝えて行く方がいい

怒りは怒りを招き

優しさは優しさを招く。

恵方巻きを

ちょっと早めに食べました:)

クルクル、モグモグ

健康と幸せを思いながら:)

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【Maiko Kurata】

カナダ・バンクーバー”Semperviva Yoga Studio”インストラクター、トレーニングトレーナー。全米ヨガアライアンス認定ERYT500、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemon Harajuku Showroom アンバサダー。

現在はブライトンスタジオ代官山を中心にクンダリーニヨガ、ハタヨガなどを指導、各種イベントにてヨガと音楽のコラボクラス【YOGA PARTY】などヨガコンテンツを担当。

全ての人にヨガを楽しんでもらうプロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY-ヨガはみんなのためのもの”や、クラス＆ワークショップを通じて、誰もが楽しめるYOGAを、日々を楽しく自分らしく生きていく事の素晴らしさを多くの人とシェアしている。

自身の師であるGloria Lathamが行うワークショップ＆イベントにCo-Teacherとして参加。

Seane Cone, Max Strom, Gurmukh Kaur Khalsa,など多くのマスターティーチャーのWSやトレーニングにも参加。

Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了

Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了

Seane Corn Vinyasa Teacher Training　修了

Max Strom Intensive Teacher Training 修了

Bernie Clark Yin yoga Teacher Training修了

MAIKO KURATA IS AN ERYT 500 WITH YOGA ALLIANCE AND LEAD FACULTY MEMBER IN SEMPERVIVA’S YOGA TEACHER TRAININGS AND RETREATS IN CANADA, JAPAN AND GREECE.

Director of BRIGHTON Studio DAIKANYAMA,lululemon Harajuku Showroom Ambassodor.

She has been practicing yoga for fifteen years and teaching for ten. Her yoga journey began when she met her mentors, Gloria Latham and Cameron Gilley. Maiko completed her 500 Hour Teacher Training with Semperviva, studying Hatha, Yin, Vinyasa and Kundalini Yoga. She currently teach classes in Tokyo such as BRIGHTON Studio DAIKANYAMA. You also can find Maiko in Tokyo for most of the year leading amazing community events such as Yoga Dance Parties.

Maiko is inspired by how yoga brings happiness into her student’s lives and gives them a sense of freedom to create a life they love.

スケジュール

2017年2月2日木曜日

怒りは怒りを招き 優しさは優しさを招く。

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