スケジュール

【11月Events&Workshops】
11/3(FRI) 10:30-11:30 Happy Morning Yoga
11/3(FRI) 13:00-14:15 Kundalini yoga 特別クラス@Nirvana yoga Studio
11/5(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger
11/19(SUN) 10:00-12:00 Music Voyage 朝ヨガ@Cafe 104.5
11/25 (SAT) 14:45-15:45 KitaQフェス@3331 Arts Chiyoda
11/29(WED) TBA

【11月代講&休講】
11/18(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→休講
11/18(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
11/25(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
11/25(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEW Class!
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年2月19日日曜日

Gurmukh and Glora:)


Gurmukh and Gloria.My lovely teachers, my great friends:):) I'm really grateful that I practice with them and learn a lot.
大好きな2人:) 私の先生のグロリア、グロリアの先生のグルムク:) 2人に出会えて良かった:) 沢山の事を経験し、学んでいる。近くにいなくても。感謝しかない。2人といると、みんな笑顔になります:)この写真見てたら、電車の中で笑ってた:)
2人とも3月リシュケシュで開催されるinternational yoga fest 参加しますよ:) 行く予定の方いたら、会ってきてね:)
#repost @glorialatham via @PhotoAroundApp
Looking forward to reconnecting with my soul sister @gurmukh108 in Rishikesh @intlyogafest coming up soon!! The workshop schedule is now online. If the wifi is good enough we'll reach out with a live webinar for the Meditate to Master Your Mind online course students from the ashram. Fingers crossed!! Yoga and Meditation has been a part of this wise teacher's life for over 45 years. The results are evident in her smile and her warm heart #kundaliniyoga #india #meditation

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