スケジュール

【6月Events&Workshops】
6/3(Sat)&4(SUN) Dream Canvas'17
6/30(FRI) 19:00-22:00 Friday Night Yoga Party @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年12月29日火曜日

1月からのNew Class!! 【Hatha Yoga (Bilingual) @ Chikara CrossFit 】



1月から六本木/赤坂にある素敵なスタジオ【Crossfit Chikara】のヨガクラスを担当させていただく事になりました。、英語でヨガクラス始まります!


【Hatha Yoga (Bilingual) @ Chikara CrossFit 】
月曜18:45-19:45 Eriko (**Semperviva yogaでYTTを修了したErikoちゃんが担当♪)
水曜18:00-19:00  Maiko

英語もヨガも好き!
海外のトレーニングやヨガクラスに参加してみたい!
日本で外国人のインストラクターさんのクラスに参加したい!
という、皆さまにお勧めできるクラスかと、、、

私の使う英語のインストラクション、Nativeの話す英語よりもシンプルです、
しかも、発音が完璧でないから、、
聞き取り易い!(ある意味、、、、不利を利に変えます、わたくし!)

ヨガクラスで使う、カラダのパーツや、フレーズ、
これらを繰り返し&体を動かしながら聞いていくので、自然にヨガクラスで使う英語も身について行きます。
英語に自信がない~、という方でも平気なように、必要な時には日本語で補足を入れて行きます。


年始、新しい事はじめたいな~という皆さま、是非!


【Hatha Yoga (Bilingual) @ Chikara CrossFit 】

When: Wednesday, 18:00-19:00
Where: Chikara Crossfit (六本木1丁目駅徒歩10分、赤坂駅5分)

Cost:
Chikara CrossFit メンバー 2000yen
メンバー以外 3000yen
**YOGAのみの月謝性メンバーシップ導入予定。詳しくはお問い合わせください。




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