動いて、たくさん動いて、アタマではなく、カラダを、そのもっと奥を活性させ、止まる。
【pause】
その時が、繋がるとき。答えがやってくる瞬間。
忙しい12月。
バタバタとするこの時期こそ
Slow down & pause
マットに戻ってみてください、
12/8に帰国、
12/9(水)の朝ヨガ@ブライトンからクラススタートです！(水曜はりさちゃんの代行) お待ちしてます！！
12月クラススケジュール
http://www.maikoyoga.com/…/12maiko-yoga-class-schedule.html…
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