スケジュール

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/16(SUN)
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年12月18日金曜日

1/31☆ヨガ納め!108回のサンサルテーション@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA


「2015年のヨガ納めがしたい!」
と言うリクエストにお答えし、、、、
108回のサンサルテーション、やります!

Yoga=Union/繋がり
ポーズの点と点を呼吸を使って繋げていき、
呼吸、カラダ、ココロを繋げていく。
2015年の自分自身と向き合う時間。

1人で108回は厳しいけど、、みんなとだとできちゃうんです♩ 気持ち良い音楽かけながら、今年最後のマットの上でのヨガの時間、楽しみましょ〜

ご予約、お早めに!!

【ヨガ納め!108回のサンサルテーション@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA】

When: 12/31(THU) 12:00-14:30
**終了時刻は目安です、多少前後する場合がありますのでご了承ください
Where: BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
Cost: 2000yen
定員: 8名
**ご予約はメッセージ、もしくはメールにてご連絡ください。maikosemperviva@gmail.com

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