スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2015年11月17日火曜日

インストラクターさん向け【クラス創りを深める講座】を開催しました:)


盛り沢山な週末、、、、Saturday afternoon
インストラクターさん向けの【クラス創りを深める講座】を開催しました:)

http://www.maikoyoga.com/2015/11/blog-post_5.html

インストラクターとして、大事なこと、
YOGAを通じて何をクラスで伝えたいのか、、、
そんなお話しから始まり、
クラスの始まる前~クラス終わった後まで、
何を心がけるのか、、、
それから、
シークエンスの組み方やテーマ設定の仕方、、、など、、、 濃い目の内容の4時間♪
インストラクター経験、歴の違うみんなが、今、自分のいる段階で何かを得て、自身のクラス創りに役立ててもらえる、、そんな時間になったのではないかな、と思います。

この講座、、、、今後もやります!

ちなみに、、、、参加した二人が偶然高校の先輩後輩!
繋がりますね、、、、

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