スケジュール

【5月Events&Workshops】
5/11(THU) 19:00-21:00 Kundalini WS @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
5/21(SUN) Vege Yoga @Kits Beach park

【5月代講&休講】
5/12-14 & 16-31 全てのクラスは代講&休講となります

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2015年11月17日火曜日

インストラクターさん向け【クラス創りを深める講座】を開催しました:)


盛り沢山な週末、、、、Saturday afternoon
インストラクターさん向けの【クラス創りを深める講座】を開催しました:)

http://www.maikoyoga.com/2015/11/blog-post_5.html

インストラクターとして、大事なこと、
YOGAを通じて何をクラスで伝えたいのか、、、
そんなお話しから始まり、
クラスの始まる前~クラス終わった後まで、
何を心がけるのか、、、
それから、
シークエンスの組み方やテーマ設定の仕方、、、など、、、 濃い目の内容の4時間♪
インストラクター経験、歴の違うみんなが、今、自分のいる段階で何かを得て、自身のクラス創りに役立ててもらえる、、そんな時間になったのではないかな、と思います。

この講座、、、、今後もやります!

ちなみに、、、、参加した二人が偶然高校の先輩後輩!
繋がりますね、、、、

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