活性

ぶれたら、揺らいだら、恐れたら、弱さが出てきたら・・・
マットに戻る

深い呼吸をし、カラダを動かし、内側を活性させる
自分自身の無意識下、潜在意識に活性がかかり
自然と
起こるべくことが起こる
自分自身が戻ってくる
信じる強さが戻ってくる
アイディアが浮かぶ

頭で考えることは、逆に答えを遠ざける

カラダを使う
呼吸に教えてもらう