スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年9月1日月曜日

9月☆Maiko Yoga ClassSchedule



今日から9月、新しい月の始まり。
1月、4月と同じように、9月は新しいことを始めたり、リセットするのに良い時。
さ、何はじめましょうか。
やりたいと思ってて、やらなかった何か。変えたいと思ってて、出来ずにいた何か。
ちょっと立ち止まって、深呼吸して、自分と向き合ってみてください。
それが何か、見つかるかもしれないから。
人間、慌ただしい毎日の中にいると、自分の本質を見失ってしまう場合がある。
涼しくなってきたし、ちょっとスローダウンするのもいい。

マットの上に来てみてください。
ゆっくり目を閉じて、呼吸して、自分と繋がる。
気が付く、そして、何かを始める。

ギリシャで沢山の事を感じ、学び、気づきました。
自然に囲まれた、静かなギリシャの島で、自分と向き合うのは簡単。
日本に帰ってから、どう自分をManageするか、そこが大事だと思っています。

それから、沢山の事を、みんなにシェアしていきます。

まずは・・・・9/12(FRI)~15(MON)のGloira' WS and Events!!
全てのクラスにアシスタントとして参加します♪

他にも、特別クラス、Morning Gloryville Tokyo 、ワークショップなどなど盛りだくさん!
何かをスタートするきっかけになるかもしれません♪
是非ご参加くださいね。

今月も皆さまとご一緒できるの楽しみにしています。
Maiko



☆9月Events & Workshops☆

●9/4,11&18 (THU) 骨盤・調整YOGA @オハナスマイル祐天寺
●9/5&19(FRI) 19:00-20:00 Friday night Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
●9/21(SUN) 13:00-14:30 Dance and YOGA @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport
●9/24(WED) 6:30- 10:30 Morning Gloryville Tokyo #3 @3331
●9/26(FRI) 19:30-20:30 Friday night YOGA party!!@Brighton Studio Daikanyama by Jazzy Sport

☆Gloria Latham Events & Workshops☆
●9/15(MON) Kundalini Workshop "HAPPY" @Studio Lotus8

☆レギュラークラススケジュール☆
MON
・14:00-15:15 Hatha @Nirvana yoga studio 
TUE 
10:00 - 11:15 Hatha yoga @Tumboo55 Studio 
・19:00 - 20:15 Hatha yoga @楽道庵 **毎月第一火曜はYin yoga
WED  
SAT

**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。


Contacts
Face Book  Maiko yoga

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