スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】**NEWクラススタート!
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2014年9月19日金曜日


@5am,
久々のこの景色、色、朝焼け
季節が移っている
変化している
変わらないものは、ない
全てが、一瞬一瞬、変化している
同じものなんてない
だから、素晴らしい
だから、困惑もする

目の前にあるそれ
起きたこと
目の前にいる人

それだけがRealで
ただ向き合えばいい

朝の空気が冷たい、気持ちいい、過去の、遠くの記憶、感覚をよび起こす
けれど、それは、もう終わったもの、遠くのこと

今。

目の前にある
素晴らしいものを感じ
受け止め、向き合う

今日という日を作り出す
今と言うと瞬間に目を向ける
感謝、喜び、愛

明日、もしくは、1分後、1秒後には
伝えられないかもしれない
感じられないかもしれない

だから、今、得た、それを大切に

Joy,Gratitude,and Love.

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