スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年7月30日水曜日

すくすく育つ




Green,green,green...

わがやの子達、すくすくそだってます。
夏でも元気、お日様浴びて、お水を浴びて。
母のおかげ。
きちんと、丁寧に、愛情もって、世話をする。

雑になると
忙しくなると
植物に時間がかけられなくなって
放置しちゃって。。。

はっ、て気がつくと
枯れちゃってて。。。。
ごめんなさい、って思って。

できるだけ
余裕をもっていたいです
向かう時間
丁寧に感じる時間
優しくなれる時間

できるだけ
雑にならずに、
愛情もって。

手間をかけて、愛情もって向き合うと、何でも元気になります、輝きます。

お日様と、お水と、呼吸と愛と。。。

いきものがかり、復活しよ。。。

今日も素敵な1日を♪

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