スケジュール


●6月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから♪(代講&休講のお知らせもUpしてます)

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2014年7月20日日曜日

7/21(海の日)のクラススケジュール

<7/21(海の日)のクラススケジュール>

明日、7/21(海の日)は、休日に伴い全てのクラススケジュールが変則になっています。時間、お間違えないようご参加ください。

●9:30-10:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT
●13:00-14:15 Vinyasa flow @ Nirvana Yoga Studio
●19:00-20:30 特別クラスー骨盤・調整 オハナスマイルヨガスタジオ祐天寺

オハナの特別クラスは、Yin yogaをベースにした、骨盤周りの調整をし、疲れをとっていくクラスです、連休最終日、疲れた体を緩めに来てくださ~い♪

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