スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2012年11月13日火曜日

Semperviva Style Kundalini WS in Tokyo☆11/23@Nirvana Studio & 12/8@Lotus8


11月&12月は2つのクンダリーニワークショップを開催させていただくことになりました。
場所はいつもクラスをやらせていただいているNirvana Studioと、先日Gloria来日の際に御世話になったStudioLotus8。どちらも、素敵な方達&素敵な空間のスタジオです。

丁度この時期寒くなってきて、運動量が減ってきたり、日常生活では汗をかきにくくなってきたり。
それと共に、気持ちもすこーし沈み気味になったり、、、
じゃ、がっつり動いちゃいましょうか。
沢山動いて、汗をかいて、エネルギーを上げて。
どれもカラダによい。
そしてココロも元気になる。

年末は、丁度大掃除の時期でもあるし。

今年のうちに、必要でないものを手放しちゃいましょう。

いらないものを、来年までもっていくことはない。

カラダが動いて、内側にあるエネルギーやら何かが動き始めれば、自分自身をとりまいている全てのことが動き始める。人間、宇宙ですから。。。

なんかすっきりしないな~、というひと
汗かきたいな~、という人
先に進みたいのにスタックしてるな~、というひと
Kundaliniすきだな~、というひと
などなど・・・

みなさま是非ご一緒に♪
私もみんなに会いたいです♪



通常のクラスに加え、ちょっとしたKundalniについてのレクチャーも行います。
Long time Sunを歌えるようになるよ♪

以下、詳細です。
詳しくはスタジオホームページをご覧下さい。
(ご予約もスタジオまでお願いします。)


☆Semperviva Style Kundalini Yoga
-クレンジング~汗と一緒にいらないものを手放そう!☆
When:11/23 (FRI、勤労感謝の日) 13:00-14:30
Where:Nirvana Yoga Studio (池袋メトロポリタン口 徒歩3分)
Cost: 3000yen


☆Semperviva Style Kundalini Yoga
 -Cleansing your body and mind!Breath,Sweat,Laugh and Dance!☆
When:12/8 (SAT) 13:30-15:00
Where:Studio Lotus8 (馬喰横山駅 徒歩2分)
Cost: 3000yen



Let go and create the space,
Let life happen,
You can do everything if you trust yourself
Don't stuck!
DO IT NOW!



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