スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2012年11月15日木曜日

Make your Tree and Let life happen

                     Photo by Jordan Junck Photography
                              www.jordanjunck.com

Grounding and make your root first,and create the brunch.
All trees have the different shapes,different color of leaves.
They are all different and unique.
Find your Tree.

日本に帰ってきてからの約3ヶ月
もうダッシュしたから
ちょっとSlow down
Yinの季節だし、
ちょうど根っこをはって、今なにをするべきかをしっかり見極めるにはいい時期
答えをだそうとか
何かをしようというよりは
勝手に答えが降ってくるのを待つ
Yangの時期に沢山まいた種が勝手に出てくるのをまつ

で、ここ数日、少し自分の時間が増えたおかげで
Self Practiceをする時間がちゃんととれる
ほぼ毎日、GloriaのKundaliniをMy yoga onlineと共に。
そうすると、答えがちゃんと降ってくる
マットの上に居るのは
カラダを動かすためだけではない
Mindをクリアにして何かを導く
全ては繋がっているから
カラダとココロの流れがよくなれば
物事の流れもよくなっていく
Let life happen
Let Universe Happen

もし、”忙しい”ということにおぼれて、バタバタしているならば
逆にマットの上に上がる時間を作ってみればいい
その数分のおかげで
物事は勝手に効率よく進むようになる、
と思う。
TRY it!!


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