スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2012年11月1日木曜日

11月 ☆Maiko's Class Schedule

今日も気持ちの良い秋晴れ、今年も残り2ヶ月です。

Vancouverにいると、毎年、10月末のハロウィンが終わると世の中一気にクリスマスモードになって、あっという間に年末がくる、という印象が。。。。
ここ日本でもスターバックスはクリスマスメニュー&ディスプレイになっていました。。。
今は”早いな~”、と思っていても、多分あっという間にやってくるのでしょう。

11月、私のクラス予定も盛りだくさん、イベントも沢山あります。。あっという間に1ヶ月過ぎそうです。

11/3(SAT)&4(SUN) Weekend Workshop in 兵庫
以前からお知らせしていた、兵庫、ナチュラルブレス西宮スタジオでのWS、とうとう今週末です。
関西の皆様、お会いできること楽しみにしています♪

11/23 (FRI/勤労感謝の日),1:00pm -2:30pm - Let's try Kundalini! ”
いつもクラスをやらせて頂いているNirvana Yoga Studioでのスペシャルクラス”Let's try Kundalini! ”。通常のプラクティスに加え,Kundalini yogaやクラスで使われるマントラなどについての簡単なレクチャーを加えた90分のクラスです。

●11/24日(SAT) 6:00pm -7:00pm -キャンドルヨガ&クリスタルヒーリング
昨年もVancouverで参加させて頂いた、ファッション&アートイベント合同展示会GROUP EXHIBITION KIRA KIRA TOKYO VOL.15"にて、キャンドルyoga&クリスタルヒーリングを行います。普段のクラスとは違った空間でのYoga,素敵な時間、是非ご参加ください。

※各イベントの詳細は近日中にこちらのBlogで再度お知らせいたします。


以下、11月のレギュラークラススケジュールです。

土曜に行っていた目白クラスが日曜に移動します。(土曜は不定期でイベント&WSの開催。)
こちらのクラス、9:30-10:45 Gentle Hatha(ゆったりクラス)と、11:00- 12:15 Basic Hatha(普通のHathaクラス)の異なった内容です。気分&体調に合わせてお好きなクラスにご参加くださいね。
場所は目白台交流館、有楽町線護国寺駅徒歩5分、副都心線雑司が谷駅徒歩10分です。


WED
●10:00am-11:00am  縁側ヨガ @農民カフェ
8:00pm-9:15pm  Semperviva スタイルクンダリーニヨガ(日&英) @Nirvana yoga studio
※料金など詳しくはスタジオWEBをご覧下さい http://nirvana-yogastudio.com//

THU
● 4:15pm-5:30pm Hatha Yoga(すっきりクラス、日&英) @ 新宿スタジオ


SUN
9:30-10:45 Gentle Hatha(ゆったりクラス)@目白台交流館 
11:00- 12:15  Basic Hatha(普通のHathaクラス)@目白台交流館

今月も皆様とご一緒できること楽しみにしています。

Maiko


 
Maiko Kurata
Face book mico yoga
 

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