Satya / Truthfulness

大人なのだから

自分で選べばいい
何を食べたいのか
どこに行きたいのか
誰と過ごしたいのか
何をしたいのか

アタマでぐちゃぐちゃ考えない

これを食べると体に悪いから、あーだこーだ
ここに参加しないとあーだこーだ

こっちを選んだほうが後から有益だとか

あーだこーだ

考えすぎない

食べたいもの、食べる
これど、ほんとにそれが食べたいのか。
カラダは知っている

本当にその人たちに会いたいのか
ココロは知っている

だから、声を聞く力を高めていけばいい

昨日の自分はこれが好きでも
今日の自分はこっちを選びたいかも

だから、今に目を向ける訓練をする

一瞬一秒、”今”は過ぎていく
同じものはない

What would you like to do?
What would you like to eat?

自分に正直に