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2012年8月23日木曜日

Listen 声をきく





日本はちょっと忙しすぎる
雑音が多い 
耳からの雑音、目からの雑音、情報と言う雑音、こころの雑音、
だから 内側の声を聞くのが難しい 
だから きちんと意識的に 耳を傾ける 
自分が本当はどうしたいのか 
何を選ぶのか 
こころやカラダは疲れていないのか 
自分の声を聞く 
呼吸に意識を向けていく

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