スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2010年7月14日水曜日

あう/あわない。

沢山のYOGAスタジオ、YOGAの種類、YOGAクラス、があって、YOGAインストラクターがいますが・・

どれが良い、どれが悪い、というのはない。(と思う)


けれど

その中で”あう””あわない”はもちろんあるはず。

私にとってはとても心地の良い私に合ったクラスだとしても、
それがすべての人にとってそうではない。

私にとってCamはBest teacherだけど、”全くあわない”と言う人もいる。
私はKundalini大好きだけど、”二度とやらない”と言う人もいる。


自分に合ったクラスを探すのがいいと思う。

試してみるのが一番。

私の場合、1回受けてみて合わなくても、2回受けると違う場合もあるから、間をあけて気が向いたら合わなかった物もまた試してみる。

しかし、それでも合わなければもう受けない。

久々に、本当に合わないクラスを受けた、驚く位。
びっくりするくらい、心地よくない。
多分もうこの先受ける事はないと思う。(絶対とは言わないけど)

けど、私に合わないだけで、合う生徒さんは沢山いるのだな~。
人それぞれだな。


なので、私のクラスも万人に合うとは思わない。
私のクラスが合わなくても、他のクラスなら合うかも。
それでも合わなかったら、Yogaじゃない事を楽しんで。
そんなもんだと思う。
YOGAじゃなくてもHappyのもとは山ほどあるしな。

人間の個性って、そんなものだと思う。

好きなたべもの、苦手な食べ物
自分に合った仕事、合わない仕事、
興味のあること、ないこと、
服の好み、
感覚、
怒りの頂点、
悲しみの頂点、
笑いのつぼ、
暑さ、寒さ、


なにを取っても一人ひとり違うから、

”自分に合う”を選んで行けば、ちょっと楽なのではないか、と思う。
わざわざ”合わない”を選ぶ事はない、とおもう。

2 件のコメント:

  1. ここ最近先生との相性が気になりだして、ちょうど体験レッスン受けながらyoga教室を選んでるところ。
    人間ひとりひとり違うから、合う合わないがあって当然やんね。
    luluについて質問があるので、micoが暇な時にmixi
    みてみてくださいな^^

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  2. ☆Erika
    !!!!!!!!!!!!!すまん!
    忘れてたよ、返信するの。マットね!

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