スケジュール



4/1-12 期間限定YOGA FOR EVERY BODY オンラインクラス
 
ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインクラススタート!
ハタ、リラックス、クンダリーニの3種類のクラス内容
その日の気分、体調に合ったクラスをぜひ!

2010年7月4日日曜日

Reassess my self

Sit down nd reassess my self,re-establish my foundation.
What is important for me,What would I like to do.

色々な事が起こる生活の中で

あまりに流れが起こると

本当に自分がしたい事、大事なこと、がおろそかになってしまう事がある。

自分主導でなく

物事が進んでいく

もちろんそういう流れをキャッチすることも時には必要だけど

木の幹や枝ばっかり広がって行って

根っこがぐらぐらしてしまう。

根っこを張り直そう。

自分が何をしたいのか、何が大切なのか、再確認。

likeとDislike/すき と すきじゃない

を何も考えずに、ただ頭に浮かんでくるままに書きだすと

ちょっとヒントが出てくることがある。

like:

おとん、おかん、まなる、チョコレート、コーヒー、ヨガ、スノーボード、野菜、マンゴー、山、散歩、音楽、ユニコーン、うるさい音楽、横山健、カリフォルニアロール、lululemon、外でぼーっとする、友達、ことばを書く事、よしもとばなな、サッカー、


Dislike:

湿気、クーラー、人ごみ、ちっさいむし、めんどくさい事、ややこしいこと、

0 件のコメント:

コメントを投稿