スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2010年7月9日金曜日

Balance

何事もバランスが大切です。
Not too less,not too much,
丁度いいが良い、けどそれが一番難しい。

晴れの日が続くと
雨や曇りの日が恋しくなる
これもバランス

暑すぎず寒すぎず

って、人間贅沢だな~。

雨が続けば晴れを望み
晴れて暑すぎると暑いという。

ま、人間だから仕方ないか。

気持ちも常にフラット&ニュートラルになんていれません。
もちろんそこに常にいられたらどんなに楽か、
けど、人間だから
上がったり下がったり
凹んだり復活したり
これも一つのバランスか

暑さのせいか、頭を使う事がちょっとあったからか、ちょっとおもわしくない事を感じたせいか、
なんだか調子の良くない日でした

けれど復活


Michael Jackson見て復活。

前にも書いたけど、音楽ってすごいな

人をHappyにする力
Powerを与える力


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