スケジュール

【2月Events&Workshops】
2/3(SAT) 17:30-20:00 ACTION-Connect with your breath
2/4(SUN) 10:00-12:15 YOGA meets JAZZ @ Cafe 104.5
2/25(SUN) 9:30-11:0 YOGA LATTE @ R-Star

【2月代講&休講】
2/23 クンダリーニヨガ@BRIGHTON→代講ERIKO
2/24 朝ヨガ@BRIGHTON→代講RITSU
2/24 Hatha yoga @Nirvana →代講AYA
 
【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2010年7月9日金曜日

Balance

何事もバランスが大切です。
Not too less,not too much,
丁度いいが良い、けどそれが一番難しい。

晴れの日が続くと
雨や曇りの日が恋しくなる
これもバランス

暑すぎず寒すぎず

って、人間贅沢だな~。

雨が続けば晴れを望み
晴れて暑すぎると暑いという。

ま、人間だから仕方ないか。

気持ちも常にフラット&ニュートラルになんていれません。
もちろんそこに常にいられたらどんなに楽か、
けど、人間だから
上がったり下がったり
凹んだり復活したり
これも一つのバランスか

暑さのせいか、頭を使う事がちょっとあったからか、ちょっとおもわしくない事を感じたせいか、
なんだか調子の良くない日でした

けれど復活


Michael Jackson見て復活。

前にも書いたけど、音楽ってすごいな

人をHappyにする力
Powerを与える力


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