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2014年1月31日金曜日

2/23☆チャリティー親子YOGA for こどもHOPEプロジェクト ~ヨガと遊びの時間 @Brighton Studio Daikanyama by Jazzy sport



毎月行っているこどもHOPEプロジェクトへのチャリティークラス
いつもはYOGA partyなどで大人のみなさま中心に参加してもらっていましたが・・・・

”福島Kids&そのご両親にもっと笑顔を”というこのプロジェクトなんだから、
何か、親子で参加できて、繋がれることがないだろうかと・・・・

考えました。
で、思いついちゃった♪

親子YOGA、やります!
Kids yogaではなくて、親子YOGA
大人と子どもがみんなで一緒にワイワイYOGAやって、触れ合って、繋がる♪
一緒に参加する、みんなと繋がり、
&そこで作られたHappyな何かが、福島Kids&ご家族にも繋がる♪

素敵:D:D:D

しかし!!
ただ、YOGAやるだけじゃつまらない。
あと、せっかくならば、60分という短いYOGAの時間だけでなく
クラス後もおやつタイムでみんなでワイワイ、何かを楽しみたい♪
けど、子供ってすぐ飽きちゃうし・・・・

となったら!!
スタジオを遊びの空間に♪


前から"何かこの空間を使って、チャリティーに協力したい"と言ってくれてた、
こんな、遊びの空間を作ってくれます♪
何でもやりたい事&ワクワクを形にしてくれる、このスタジオだから出来るこの企画♪

室内だけど、Park yoga?室内だけどピクニック??
そんなイメージで遊びに来てください。

親子でのご参加はもちろん、お友達&そのお子さん、
”こんな空間でYOGAしたい、あそびた~いっ、親子YOGA参加してみたいっ”という大人の方のみのご参加も大歓迎♪

大人もこどもも、みんなでワイワイ♪楽しい時間をすごしましょう~♪

また、クラス後にはこどもHopeプロジェクトMikiさんから、活動について、また彼女自身が感じている福島の現状などのお話しもしていただく予定です。
”プロジェクトの事を詳しく知りたい”、という方も、是非ご参加くださいね。




☆チャリティー親子YOGA for こどもHOPEプロジェクト ~ヨガと遊びの時間☆
When: 2/23 (SUN) 13:30-15:30  (YOGA 13:30-14:30 , おやつ&遊び 14:30-15:30)
Where: Brighton Studio Daikanyama by Jazzy sport
Cost: Donation (1000yen~をめどにご協力ください)
持ち物: マイマグカップ

**ご参加費は、こどもHOPEプロジェクトの活動資金にご協力させていただきます

**参加人数を把握したいので、ご参加の方は、maikosemperviva@gmail.comまで、
もしくは、FBメッセージ、などなどでご連絡ください

<こどもHOPEプロジェクト>
YOGAを通じて、福島の子供たちや、そのご両親に笑顔を広げていこう
というYOGA&KIDS YOGAプロジェクト
福島出身のヨガインストラクターMikiさんが震災直後から、現地の保育園や、小学校と交流を深めながら、Kids yogaのクラスを開催しているプロジェクト。

活動内容はこちらから・・・
https://www.facebook.com/KodomoHopeProject



2/11☆感謝を込めての大掃除&チャリティーYOGA@楽道庵




いつもお世話になっているスタジオをココロを込めて大掃除
マット等の備品のお手入れから、床掃除、いつも使わせてもらっている場所&物への感謝を、クラスに参加する人たちと一緒に行う時間、
これも一つのYOGA。

お掃除の後には、楽道庵にてクラスを行っているインストラクター3人による、呼吸と身体を繋げるチャリティーヨガクラス。
昨年途中から産休&出産と楽道庵でのレギュラークラスをお休みしているサントーシマ香Makiko、そして現在火曜日19:00-レギュラークラスを行っているMaikoがリレー方式でリードします。
ママになった2人の久々楽道庵でのクラス、お楽しみに♪

また、クラス後には、持ちよりランチで懇親会♪
”楽道庵”という同じ場所を共有していながらも、普段は顔を合わすことのない他のクラスの生徒さん達と一緒にご飯を食べながらわいわい、楽しい時間をすごしましょう♪
負担のない程度のもの、何か一品ご用意ください。作ったもの、買ったもの、なんでもOK!(あまり、気張りすぎずに、自分の食べたいものをご用意いただけたら嬉しいです♪)
懇親会のみのご参加も大歓迎!

普段のマットの上でのカラダを動かすヨガに、加え、色々な意味でのYOGA/繋がりを体験できる休日です
皆さまとご一緒できること楽しみにしています。



☆感謝を込めての大掃除&チャリティーヨガ@楽道庵☆

場所:楽道庵 (淡路町、小川町、神田駅より徒歩10分弱)
時間:10:00-11:00 大掃除
        11:30-12:45 チャリティーヨガ
        12:30-        持ちよりランチ懇親会
参加費: Donation/募金?? (¥1500~¥2000をめどにご協力ください)
持ち物:動きやすい服装、YOGAマット(レンタルもありますが、数に限りあり)、懇親会用の持ちより何か一品

※ヨガクラスにご参加の方は、 必ずrakudouanyoga@gmail.comまで事前にご予約をお願いします。
※大掃除のみ、懇親会のみご参加も大歓迎!!

※クラス参加費は、一部を楽道庵のメンテナンス費用に、
残りを、福島の子どもたちにYOGAを広げるプロジェクト、こどもHOPEプロジェクトに寄付、活動資金として役立てていただきます。


<こどもHOPEプロジェクト>
YOGAを通じて、福島の子供たちや、そのご両親に笑顔を広げていこう
というYOGA&KIDS YOGAプロジェクト
福島出身のヨガインストラクターMikiさんが震災直後から、現地の保育園や、小学校と交流を深めながら、Kids yogaのクラスを開催しているプロジェクト。

活動内容はこちらから・・・
https://www.facebook.com/KodomoHopeProject



2014年1月24日金曜日

Be yourself no matter what.



どんなことが起ころうと自分らしくいる。
あなたを愛し、尊敬する人もいれば、あなたを嫌いな人もいる。
けど、そんなこと気にすることないんじゃない?
だって、あなたの人生だから。どんな時にも自分にとっての最善を。

2014年1月23日木曜日

2/14(FRI)☆Valentine's Candle Yoga -Candle +Yoga + Wine + Chocolate =LOVE


バレンタインは
感謝の気持ちやLOVEを伝える日
そんな素敵な夜に
キャンドルの緩やかな光の中
気持ちの良い呼吸と、ゆったりとした動きで
カラダが緩み、ココロもゆるむ、ハートも緩む、LOVEが広がる
いろんな意味でのLOVE
家族、友達、彼氏、彼女、いろんなLOVE
広げていこう、LOVEの輪を


みんなの持ちよりキャンドルと
みんなで感じる気持ちの良いヨガと
Brighton studio Miya Chan お手製ホットワイン& Valentin's Good Musicと
Maikoが作る・・・・カラダに優しい手作りチョコレート♪


ちょっとだけ、パートナーヨガ
ちょっとだけ、呼吸法&Meditation
ちょっとだけ、Wine&チョコレート
いっぱいのLOVE

パートナー、ご家族、お友達同士、もちろんお1人でも、ご参加ください♪


♡Valentine's Candle Yoga  -Candle +YOGA + Wine + Chocolate =LOVE♡
When: 2/14(FRI) 20:00 - 21:30
Where: Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT
Cost: 2000yen  -ヨガ、ホットワイン、チョコ、&限定バレンタインMIX CD着き!!
持ち物: お気に入りのマイキャンドル (大きさ、色、どんなものでも良いです♪)
**比較的運動量の少ないクラスになります。ゆったりと動ける&暖かめの服装でご参加ください♪











”初めてのYOGA講座”、ご予約が定員になりました。



2月に開催予定の”初めてのYOGA講座”ご予約が定員になりました。
ご参加予定の皆さま、ご一緒できるの楽しみにしています&宜しくお願いします:D

もし、”参加したかった~”という方いらっしゃいましたら、引き続きご連絡ください♪
3月以降の開催も検討しています♪

YOGAを始めたい方、もっと知りたいな~、という皆さまと一緒に過ごせる時間、
ちょっと深く知って、もっと気持ち良くYOGAを生活に取り入れてもらえるきっかけ創り&お手伝いできること、本当に嬉しく思っています&ワクワクです:D

Fake smile makes your real smile:



今日もお日様でてるよ~、暖かい♪
背筋を伸ばして、胸を開いて、おひさま浴びて、気持ちよく呼吸して♪

疲れたら、ちょっとイラっとすることが起きたら、悲しいな、ってちょっとでも感じたら・・・

とりあえず、笑っとけ♪♪♪:D:D:D:D:D*D:,
そしたら、よくわからんけど、楽しくなるよっ、、
嘘だと思ったら、試してみて♪

Fake smile makes your real smile:D:D:D
Bring more happiness into your life
This is your JOB

2014年1月21日火曜日

物事って、やはり波がある。
良い時もあれば、良くない(もしくは、良くなく見える)時もある。
だから、人間、いろんな事を感じ、困ったり、喜んだりして、成長したり、人間の関係が深まったりしていく。
壁が高いなら、チャンスだと思えばいい。