4/19-21 ORGANIC LIFE TOKYO 2019

今年で4回目:)参加させて頂きます

オーガニックライフTOKYO

ヨガだけでなく、屋上で開催のマルシェなども楽しめる

『ヨガ＆ライフスタイル』イベント。

　

▼イベントページ

https://organiclifetokyo.com/

　

参加されるインストラクターの皆さまの

Line upが素晴らしい。

イベントって『今まで経験したことの無いヨガ＆インストラクターさんとの出会いの場所』でもあるな、と思います。

イベント、と言えど、、、みんな素晴らしい『クラス』をされる方達ばかり。ぜひ、参加してみてください♪

私も受けたい・・・

　

そんな素敵なLine upに混じり。。。

今年もクラス担当さえて頂ける事、本当に嬉しい。

まだまだ『未経験』の方の多いクンダリーニヨガですが多くの方に体験してもらえたらいいな。

　

4/19(FRI) 18:00-19:00

『現代人の為のクンダリーニヨガ』

最近ありがたい事に『クンダリーニヨガに興味あります！』と言うご連絡をよくもらいます。

私の伝えるクンダリーニヨガ、私の師であるGloriaが伝統的スタイルを、日々忙しく、ストレス社会で生きている今の時代を生きる私達が参加しやすいようにアレンジしたもの。ココロとカラダのアライメントを整え、『自分らしく充実した毎日をすごしていく』ヒントがいっぱいのクラスです。

http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=747

　

4/21(SUN) 18:00-19:00

『YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya』

クンダリーニヨガをベースに音楽とヨガを楽しむクラス。

MiyaちゃんとのYOGA PARTY、、日々進化しております:)

"通常のクラスと何が違うの？”と聞かれる事がありますが、、、、音楽の持つ力はすごい。クンダリーニヨガの特徴でもある潜在意識の活性に、音楽は大きな影響があります。自分が思っている以上の力を発揮できる、音が一歩先に進めてくれる。

音を事前に決めているのではなく、その場で選んで曲をつなぐ、、、その音によりシークエンスも変わっていく。。。YOGA PARTYは、その場ですべてが生まれる『Live』な時間です。

http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=811

　

　

普段のスタジオとはまた違う環境で

始めましての皆さまといつものみんなと

ご一緒できる事楽しみにしています♪

4月のクラススケジュール

ばたばたと過ごしていたら、

もう4月も5日も過ぎてしまいました、、、

　

4月は新しいスタートも多く、なんだかバタバタと地に足つかない感じで進んでしまう。

そんな時こそ、少し自分の為の時間を作り『起動修正』してみてください。

スタジオでのクラスやイベントに参加してヨガをするのも良いし、その時間が難しいようであれば1日5分でいいからお家でカラダを動かしたり、、それも難しければ1分だけ座って目を閉じて深呼吸の時間を作ってみたり。。。。

　

バタバタの渦の中でリセット＆リスタートの習慣を作ってみるのも良いですよ　

　

【お知らせ①】

New Startの多いこの時期ですが、私のクラススケジュールもプチリニューアル。

金曜夜に開催していた、クンダリーニヨガ@BRIGHTONが3月末で終了し、4月からは毎週水曜7:30-8:30にお引越し。

一日の始まりに、まだ意識や思考が忙しくなる前の時間に行うクンダリーニ ヨガの練習は、意識力の向上や、ココロとカラダのリセットに効果的。1日をより充実したものにしていきますしいスタートのタイミング、寒い時期ヨガから足が遠のいていた方もぜひリスタートしてみてください。

　

【お知らせ②】　

2018年から継続的に月1開催している、ヨガジェネレーションでのクンダリーニヨガ継続講座『 Kundalini Yoga for Everybody –誰もができるクンダリーニヨガ』4月から新タームのスタートです！毎月違ったチャクラの活性にフォーカスをしながら、継続的に自分自身と向き合い、自身を深めていく。

4月は4/10東京＆12大阪開催です！テーマは 『Re-set and re-start』新学期、新年度など、1月同様新しいスタートのタイミングの時、残りの2019年をどう過ごしていくのか、改めて確認してみる。今、あなたがやりたい事は何ですか？本当の自分とは？あなたらしい人生とは？第一チャクラの活性を中心に、自己確認、自分らしく生きていく為の第一歩を踏み出します。

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

　

【お知らせ③】

4/19-21 ORGANIC LIFE TOKYO 2019

今年もオーガニックライフ TOKYO にてクラスを担当させて頂きます♪

　

4/19(FRI) 18:00-19:00

シンプルにクンダリーニ ヨガを体験できる『現代人の為のクンダリーニ ヨガ』

http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=747

4/21(SUN) 18:00-19:00

DJSatoshi Miya Brokensportaちゃんの音楽とのコラボクラス『YOGA PARTY』

http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=811

の2クラスです。前売りチケット販売は4/16まで♪

　

4月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！
Maiko

　

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【代講&休講】　
4/20(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
　　　
【イベント&WS情報】
4/5(FRI) 19:00-20:00 
男性の為のヨガの入口 - YOGA for Mes @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
https://www.facebook.com/events/2271158323146168/

4/7(SUN) 12:00-16:00

さくらまつりヨガ @かむろ坂さくら祭り

https://www.facebook.com/events/1926519367476232/

 　

4/10(WED) 10:00-11:30

Kundalini Yoga for Everybody @オハナスマイル駒沢

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

　　

4/12(FRI) 19:00-20:30

Kundalini Yoga for Everybody @ヨガアカデミー大阪

https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/

　

4/14(SUN) Sunday yoga @lululemon GINZA SIX

4/19(FRI) 18:00-19:00 

現代人の為のクンダリーニ ヨガ @オーガニックライフTOKYO

http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=747

　

4/21(SUN) 10:00-12:00 YOGA meets JAZZ @Cafe104.5

http://www.cafe1045.com/

 　　

4/21(SUN) 18:00-19:00

YOGA PARTY with DJ Satoshi Miya @ オーガニックライフTOKYO

http://ticket.organiclifetokyo.com/products/detail.php?product_id=811

　　　

4/26(FRI) Yoga Party @ BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

　

▼レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

19:00-20:15 クンダリーニヨガ@True Nature yoga studio

【WED】

7:30-8:30 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga@Yoga Maala

19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【SAT】

10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

　
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

　
YOGA FOR EVERY BODY....

幸せ

幸せはもうすでにそこにあるもの
あなたが持っているもの
幸せは自分で見つけ、創るもの
.
.
ワクワクを描いてみる
.
.
例え、その描いた通りにならなかったとしても
そこには別のワクワクや幸せが待っている:):)
.
.
『予定通り』
にならなかった事を
悲観したり不満に思うのか
「新しい事が起きた！』
とただ向き合ったり、ワクワクするのか、その捉え方だけで世界は変わる:):)
.
.
Make your life happy:):)
.
.
#yoga #yogaforeverybody #internationaldayofhappiness #happy #love#gratitude #createyourlife

3/31 YOGA LATTE お花見

今月のYOGA LATTEはスペシャルバージョン♪
　
『YOGA＋MUSIC + LATTE +お花見』
　
お花見♪私毎年、、、、なんだかんだとバタバタして
お花見せずに終わります。と、私みたいな方、実は多いのでは、、、今年はみんなでヨガ＆お花見しましょう♪
　
春のデトックスをテーマにDJ Satoshi Miyaちゃんの音楽と共にすっきり動いて、クラス後にはみんなでR-Star特製ランチボックスを持って世田谷公園でお花見です♪
　
もちろんヨガラテだけの参加もOK
&お花見だけ参加もOK!
　
ご参加希望の方メッセージください♪
（ランチボックス希望の方は必ず前日までにご連絡くださいね）
　

　　
▼詳細はこちらから
https://www.facebook.com/events/2167711673294554/

When: 3/31(SUN) 9:30-11:00
その後世田谷公園に移動してお花見します。お花見のみ参加の方は11:00にR-star集合
　
Where: R-star + 世田谷公園
　
Cost:
YOGA LATTEのみ ¥2500 1d付
Lunch pack set ¥3500 (food&2drink)

3月のクラススケジュール

早くも3月、寒い冬も終わりに近づき暖かい日も増えてきました。冬の間カラダを動かす事から遠ざかっていた皆さまも、そろそろ動き出してみてくださいね。
　
【お知らせ①】
3/10(SUN)、HomeであるBRIGHTON Studio DAIKANYAMAにて、『Take action by YOGA FOR EVERY BODY』今まだ自分たちにやれる事をやっていこう！と言うチャリティーイベントを行います。クラスは全てドネーション（募金）で当日の参加費は全額を仙台＆福島で活動されている2つの団体にお送ります。
　
https://www.facebook.com/events/567745717038704/
　
周りに『ヨガ始めてみたい！』と言うお友達がいたら、一緒に是非ご参加ください！
　
【お知らせ②】
3/23(SAT)-29(FRI) , Baliで開催されますGloria's Kunadlini yoga Teacher training - The basic Kundalini yoga に日本人の生徒さんのサポート＆アシスタントとして参加します。期間中は全てのクラスが代講＆休講となります。
今回も、、、素敵なインストラクターの皆さまに代講お引き受けいただいています。
この機会に普段とは違うクラスを体験してみてくださいね。
インストラクターの皆さま、スタジオの皆さま、ありがとうございます。
　
【お知らせ③】
今月も、、、代講クラスでYin yoga担当します♪
3/6(WED) 13:00-15:30 @ Nirvana yoga
3/10(MON) 18:45-20:00 @オハナスマイル祐天寺
レギュラーのYin yogaクラスがない中で、多くの方にご好評いただいているMaikoのYin yoga.この機会にぜひ！　

3月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！
Maiko
　
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【代講&休講】　
3/18(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講
3/20(WED) 18:45-20:00ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺→代講
3/23(SAT) 10:00-11:00 Hatha yoga @BRIGHTON → 代講 Sayuri 
3/23(SAT) 11:30-12:45 Kundalini yoga　@BRIGHTON → 代講 Kaorutokyo
3/23(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
3/25(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講Asako
3/25(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講
3/26(TUE) 19:00-20:15  Kundalini yoga @True Nature→代講 Yoshimi (Hatha)
3/27(WED) 18:45-20:00ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺→代講
3/28(THU) 10:00-11:15 Kundalini yoga @Yoga Maala →休講
3/28(THU) 19:00-20:00 Hatha yoga @BRIGHTON →代講Sachiko
3/29(FRI) 19:00-20:15 Kundalini yoga @BRIGHTON →代講 Chiaki

　　　

【イベント&WS情報】
3/10(SUN) 10:00-14:00 Take Action by YOGA FOR EVERY BODY　
https://www.facebook.com/events/567745717038704/

3/11(WED) 18:45-20:00 Yin yoga - Love and Gratitude @オハナスマイル祐天寺
http://www.ohanasmile.jp/information/information-32136/

3/17 13:00-14:00 はじめてのクンダリーニヨガ by Maiko
https://www.facebook.com/events/2170250559971555/

3/31(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @R-Star三宿
https://www.facebook.com/yogalattesun/

▼レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

19:00-20:15 クンダリーニヨガ@True Nature yoga studio

【WED】

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga@Yoga Maala

19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】 　

19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **3月末で終了

【SAT】

10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

　
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

　
YOGA FOR EVERY BODY....