3月のクラススケジュール

早くも3月、寒い冬も終わりに近づき暖かい日も増えてきました。冬の間カラダを動かす事から遠ざかっていた皆さまも、そろそろ動き出してみてくださいね。
　
【お知らせ①】
3/10(SUN)、HomeであるBRIGHTON Studio DAIKANYAMAにて、『Take action by YOGA FOR EVERY BODY』今まだ自分たちにやれる事をやっていこう！と言うチャリティーイベントを行います。クラスは全てドネーション（募金）で当日の参加費は全額を仙台＆福島で活動されている2つの団体にお送ります。
　
https://www.facebook.com/events/567745717038704/
　
周りに『ヨガ始めてみたい！』と言うお友達がいたら、一緒に是非ご参加ください！
　
【お知らせ②】
3/23(SAT)-29(FRI) , Baliで開催されますGloria's Kunadlini yoga Teacher training - The basic Kundalini yoga に日本人の生徒さんのサポート＆アシスタントとして参加します。期間中は全てのクラスが代講＆休講となります。
今回も、、、素敵なインストラクターの皆さまに代講お引き受けいただいています。
この機会に普段とは違うクラスを体験してみてくださいね。
インストラクターの皆さま、スタジオの皆さま、ありがとうございます。
　
【お知らせ③】
今月も、、、代講クラスでYin yoga担当します♪
3/6(WED) 13:00-15:30 @ Nirvana yoga
3/10(MON) 18:45-20:00 @オハナスマイル祐天寺
レギュラーのYin yogaクラスがない中で、多くの方にご好評いただいているMaikoのYin yoga.この機会にぜひ！　

3月も皆さまとご一緒できる事楽しみにしています！
Maiko
　
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【代講&休講】　
3/18(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講
3/20(WED) 18:45-20:00ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺→代講
3/23(SAT) 10:00-11:00 Hatha yoga @BRIGHTON → 代講 Sayuri 
3/23(SAT) 11:30-12:45 Kundalini yoga　@BRIGHTON → 代講 Kaorutokyo
3/23(SAT) 15:15-16:30 Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
3/25(MON) 14:00-15:15 Hatha yoga @Nirvana yoga →代講Asako
3/25(MON) 20:30-21:45 超楽しいハタヨガ @オハナスマイル祐天寺→代講
3/26(TUE) 19:00-20:15  Kundalini yoga @True Nature→代講 Yoshimi (Hatha)
3/27(WED) 18:45-20:00ハタヨガベーシック @オハナスマイル祐天寺→代講
3/28(THU) 10:00-11:15 Kundalini yoga @Yoga Maala →休講
3/28(THU) 19:00-20:00 Hatha yoga @BRIGHTON →代講Sachiko
3/29(FRI) 19:00-20:15 Kundalini yoga @BRIGHTON →代講 Chiaki

　　　

【イベント&WS情報】
3/10(SUN) 10:00-14:00 Take Action by YOGA FOR EVERY BODY　
https://www.facebook.com/events/567745717038704/

3/11(WED) 18:45-20:00 Yin yoga - Love and Gratitude @オハナスマイル祐天寺
http://www.ohanasmile.jp/information/information-32136/

3/17 13:00-14:00 はじめてのクンダリーニヨガ by Maiko
https://www.facebook.com/events/2170250559971555/

3/31(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @R-Star三宿
https://www.facebook.com/yogalattesun/

▼レギュラークラス

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio　

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

19:00-20:15 クンダリーニヨガ@True Nature yoga studio

【WED】

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺

【THU】
10:00-11:15 Kundalini yoga@Yoga Maala

19:00-20:00 ハタヨガ（ベーシック）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】 　

19:00-20:15 クンダリーニヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **3月末で終了

【SAT】

10:00-11:00 ハタヨガ（フロー）@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 　

11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

15:00-16:15　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

　
**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語＆英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

　
YOGA FOR EVERY BODY....