スケジュール


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『6月のクラススケジュール』こちらから

2020年3月4日水曜日

3.11☆Take Action - Kundalini Yoga for Everybody 誰もができるクンダリーニヨガ


クンダリーニヨガの効果特徴には
-肉体面、精神面の強化
-創造性の向上
-意志力の向上
-ストレスや不眠症の解消
-チャクラ活性により心身のバランスを整える 
-分泌系活性による、内臓器の解毒、免疫システムの強化
-心と身体のクレンズに伴う潜在意識の活性、表面化
-自身の可能性への気づき
-ウエイトコントロール

などがあげられます。
不安の多い今の時期
ココロとカラダを整え、心身ともに強さを持つ
 
Strong body,strong mind
Strong mind,Strong body.

3月もヨガジェネレーションの継続講座
Kundalini yoga for everybody -誰もが出来るクンダリーニヨガ
開催します。3月のテーマは『Take Action』
判断力や自立心の強化と深い関わりのある第3チャクラのバランスを整え「ぶれない軸」を持つ。人生を創るのはあなた自身。信じる強さと軸をもち、行動する。
 
世の中がざわざわしている今
自分自身の軸を強く持ち
選ぶ力を身につけていく。
  
新型コロナウィスル予防対策に伴い、休講となっている講座&クラスもありますが、スタッフ、インストラクター共に万全の予防対策をしながらクラス開催致します。
  
ご参加お待ちしています
詳細、予約はヨガジェネレーションWEBページから
https://shop.yoga-gene.com/program/8654-2/


#yoga #yogaforeverybody #kundaliniyoga #strongbody #strongmind #immunesystem #letgo — at Brighton Studio Daikanyama.

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