スケジュール


●7月もEvents&Workshops沢山です!スケジュールはこちらから http://www.maikoyoga.com/2018/07/7.html?m=1

●レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【THU】
19:00-20:00 夜ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ(Hatha yoga)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2017年10月13日金曜日

What is yoga for you?


Yoga がすきです
マットの上で過ごす時間が好きです
自主練も、生徒として参加するクラスも、Teaching も全部。自由で、自分と繋がる場所、時間。
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What is yoga for you?
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ヨガは幸せのもとです
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私は、その、幸せのもとをシェアする仕事をさせて頂いています
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何て幸せなんでしょう。
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生徒として参加する時間は、自分の為の時間
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インストラクターとして、クラスをリードする時は、参加してくれるみんなの為の時間。
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ここには大きな違いがあります。
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ヨガのインストラクターは
誰の為にクラスをするのか。生徒さんの為。
そこは、自分のステージでもなく、自分が評価をされる場所でもなく、生徒さんがいかに怪我なく、気持ちよく、呼吸とカラダとつながれるか、幸せを、あー気持ちよかった、を感じる為の場所。
なんて、重大なんでしょう。
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誠実であれば大丈夫
日々、全てに対して
誠実に向き合い、出来る限りの事をし、私利私欲ではなく、シンプルにいれば良いと思います。
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What is yoga for you?
あなたにとっての「ヨガ」とは何ですか?
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