スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2016年2月21日日曜日

導く、instruct

導く、instruct
導く人、instructor

導くのであれば
学び続けないといかん

あなたがクラスで何を導くのか。

引き出しを増やす

シークエンスや、言葉の使い方
立ち居振る舞い、空間の作り方

クラスに通い、練習をする

練習しなくなったら、学びを止めたら
導けなくなる

学びは
マットの上だけではなく
生きている時間
全て

ちなみに
ワークショップに行くのもいいが
クラスを受ける事が
あなたの引き出しを増やし続ける
1番の手段

勉強会にいって、誰かの講演を聞くのもいいが
身近な人と、話したり、自分が自ら体験する全てが
大切な学び

私もがんばろ。

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