スケジュール

 

11月の代講休講&イベント詳細情報こちらから
 
レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2016年2月18日木曜日

3/6☆ Music Voyage 朝ヨガ~Detox flow @cafe 104.5

毎月1回、ブルーノート直営Cafe 104.5で開催している
”音楽とランチを楽しむ休日の朝ヨガ”
3月は"デトックス"をテーマに、DJ Satoshi Miyaのセレクトする音楽と共にスッキリ動くFlowクラスをやりますよ♪

冬の間に溜め込んだあれこれ、気持ちの良い呼吸と共に流れるようにポーズを展開していくフロースタイルのヨガで、手放していきましょう。
デックスに効果的なツイストの動きを多めに取り入れたシークエンスと、音楽との相乗効果でココロもカラダもすっきり!

詳細こちらから。
http://www.cafe1045.com/music/music_voyage_36_sun_vol18.php

ありがたい事に、、、、先月も、早い段階で定員に達しております。ご予約はお早めに!!

【Music Voyage 朝ヨガ@ cafe 104.5】
When: 3/6(SUN) 9:30-12:00
Where: cafe 104.5
Cost:3000yen

ご予約は直接Cafe104.5までお電話で。

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