スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年2月18日木曜日

3/6☆ Music Voyage 朝ヨガ~Detox flow @cafe 104.5

毎月1回、ブルーノート直営Cafe 104.5で開催している
”音楽とランチを楽しむ休日の朝ヨガ”
3月は"デトックス"をテーマに、DJ Satoshi Miyaのセレクトする音楽と共にスッキリ動くFlowクラスをやりますよ♪

冬の間に溜め込んだあれこれ、気持ちの良い呼吸と共に流れるようにポーズを展開していくフロースタイルのヨガで、手放していきましょう。
デックスに効果的なツイストの動きを多めに取り入れたシークエンスと、音楽との相乗効果でココロもカラダもすっきり!

詳細こちらから。
http://www.cafe1045.com/music/music_voyage_36_sun_vol18.php

ありがたい事に、、、、先月も、早い段階で定員に達しております。ご予約はお早めに!!

【Music Voyage 朝ヨガ@ cafe 104.5】
When: 3/6(SUN) 9:30-12:00
Where: cafe 104.5
Cost:3000yen

ご予約は直接Cafe104.5までお電話で。

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