スケジュール

【7月Events&Workshops】
7/2(SUN) 10:30-1130 Sunday yoga @ lululemon Harajuku Showroom
7/16(SUN)
7/23(SUN) 9:30-10:30 YOGA LATTE @R-burger

【7月代講&休講】
7/15(SAT) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講
7/15(SAT) Hatha yoga @Nirvana yoga →代講 Aya
7/17 (海の日)Hatha yoga @Nirvana yoga →休講
7/17 (海の日)超楽しいハタヨガ@オハナスマイル祐天寺→代講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】**毎月第3水曜のみ

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年2月12日金曜日

2/26☆Friday night Yoga party@ Brighton Studio Daikanyama !!-YOGA+MUSIC+FRIENDS







毎月最終金曜にBRIGHTON Studio DAIKANYAMA で定期開催しているFRIDAY NIGHT YOGA PARTY!!

1月は赤坂CrossFit ChikaraにてSupecial versionでした♪
こちらから写真が見れますよ♪



2月は、、、、、Homeに戻ります♪
2/26(FRI)@BRIGHTON STUDIO DAIKANYAMA

「YOGAのクラスって、”クラスが終わるとそのままさようなら”、 って場合が多いけど、、、。

たまには、一緒にクラスをやった新しい友達と良い音楽聞いて 美味しいもの食べてお話しするのも良いでしょ~♪」

という、思い&思い付きから始まったこのイベント。。
ヨガ、美味しいご飯、素敵な音楽を、素敵な人達を一緒に楽しむ。これこそヨガ。。。。

YOGA Party@Brightonという場所&時間を通じて、繋がりが生まれ、そこにCommunityができていく。YOGA=UNION

今月も皆さまとご一緒できること楽しみにしています!

今月のYummy foodも”みんなでワイワイ作れろうシリーズ”
前回はみんなで楽しくポテトサラダを作りました♪
今月は、、、、餃子!!です!
お楽しみに♪

ご参加希望の方は、コメントorメッセージにてご連絡ください!
**YOGAの時間はスペースに限りがございます。お早目にご予約くださいね!

【Friday night Yoga party@ Brighton Studio Daikanyama !!-YOGA+MUSIC+FRIENDS】

When: 2/26(Fri) Yoga time 19:00-20:15/ DJ Time 20:30-22:00
Where:Brighton Studio Daikanyama by JAZZY SPORT
Cost: ¥2500
(YOGA+1Drink +special yummy foods and more..)

**Food,Drink,差し入れ大歓迎♪
**Yogaはスペースに限りがある為、事前のご予約をお願い致します。 ご予約は maikosemperviva@gmail.com まで
**DJ&food timeのみのご参加も大歓迎!!(Drink&Food charge 1000yen)

【YOGA PARTYって?】
伝統的なヨガの流派の一つである【クンダリーニヨガ】をベースにダンスやFUNの要素を多く取り入れた【YOGA PARTY】。スクワットやツイストなどのシンプルな動きの繰り返しにより、エネルギーの活性を行い、カラダや心の内側に溜まっている、いらないものを手放していく。音楽にBreath,move,dance and be happy!!

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