スケジュール

【5月Events&Workshops】
5/11(THU) 19:00-21:00 Kundalini WS @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
5/21(SUN) Vege Yoga @Kits Beach park

【5月代講&休講】
5/12-14 & 16-31 全てのクラスは代講&休講となります

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【THU】

10:30-11:45 昼ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

13:00-14:15 リラックスヨガ@Nirvana yoga studio **4-7月期間限定クラス

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2016年2月2日火曜日

インストラクターとして


YOGAのインストラクター。
もしくはティーチャーでもいい。

ポーズを教える前に、何を伝えるのか
何を示すのか。
ポーズよりも大事な物が沢山ある
Yama,Niyama
スートラや難しいテキストに書いてある事を伝える前に
まず、
人間としてどうあるべきかの
指標になる

恐ろしい事に
その自覚や
それだけの力量が無くても
その立場にはなれてしまう

トレーニングを修了すれば
インストラクターになれてしまう

私は
ヨガスタジオで教えるよりも
自主開催で場所をレンタルしてクラスをしている方が多いから、
スタジオ周りのこと、できるだけ自分でやる事がしみついている。

クイックルワイパーかけて、マットを並べて、プロップも用意して。
(もちろん、間に合わない場合もある)

けれど、
例え、スタッフさんのいるスタジオだとしても、
その空間を作り、生徒さんを心地良く迎え入れ、クラスを受けていただき、お見送りするまでが、
全てインストラクター仕事だと思う

部屋の温度、明り、空間感、音楽。

クラスが終わったあとの、プロップのかたずけ。

電気や、暖房をきること。

自分のお家だとしたら、電気を消して、暖房切って、鍵を閉めて外出するでしょ。

プロップやマットがぐちゃぐちゃなスタジオ、
インストラクターさんがそれでOKとしたら、
生徒さんも同じことをする。

それから、、、
次のクラスがあるのに、時間をオーバーするインストラクターさんが多い。
次のクラスに入る入替、ばたばたしているのは、次のクラスの生徒さんや、インストラクターさんに対するリスペクトが無さすぎる。

ヨガは、ただ、マットを引いて始めればいいものではない。

マットの上に身を置き、リセットする時間を設けてから
練習に入る。

誰のための時間か
誰のための空間か
何を示すのか

こんなお話しも含めた、、、
【ヨガを深める講座】番外編  - インストラクターさんにおすすめ!クラス作りを深める講座
近々また、開催します。。。

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