スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年2月25日月曜日

5/22,23,26☆Kundalini WS - Chakra Journeys with Gloria!!



先日のBlogにも書きましたが・・・

Gloriaが日本にやってきます♪

Gloriaって??
Semperviva yogaのFounder&DirectorでKundalini yoga Teacher
Gloriaの教えるクラスには平日でも100人くらいの人が参加します
ちょーエネルギッシュで、ポジティブで、パワフルで、ハートフルで、人間らしくて、かわいい。
私の元気の源、大好きな人、My mentor, and my friend

私が今日本で行ってるKundalini yogaのベースはもちろん彼女のクラスです。
もっと、パワフル。
伝統的なKundalini yogaの教えを、もっと多くの人が受け入れやすいように、楽しみながら体験できるように、という思い、&彼女自身のバックグラウンド、彼女自身の人柄から出来上がって彼女独自のスタイル。

それを日本で受けられる貴重な機会。

3日間行うワークショップは、カラダを動かすプラクティスだけでなく、レクチャーも含まれます。難しいことを、"学ぶ”というよりは、Gloiraの話から、一人ひとりが何かを感じ、発見していく。
そんな時間になると思います。

もちろん、私も通訳&アシスタントとして参加。
通訳、という響きよりも、アシスタントのほうがしっくりくるな。
多分、私もそこで一緒にワークショップをクリエイトしていく、そんな感じ。

定員20名、私の予想では、Sold outが早いのでは、と読んでいます
行きたいな、っとちょっとでも思った方、是非お早めにお申し込みください。

詳細、お申し込みはStudio Lotus8、HPをご覧ください。
http://www.lotus8.co.jp/workshop/907-9220.html

お問い合わせは、maikosemperviva@gmail.com まで。



☆Kundalini Yoga Workshops
Chakra Journeys -チャクラジャーニー with Gloria Latham☆

<日時&ワークショップ詳細>
●5/22(WED) 7pm -10pm 
A walk on the wild side-a noisier path to stillness/ ワイルドで行こう -喧騒から静寂へ
●5/23(THU)  7pm -10pm  
A journey to joy / 幸せの見つけ方
●5/26日(SUN) 3pm-6pm  
Opening to Abundance / 豊かさを感じよう

<参加費>
1クラス ¥5000 / 3クラス通し ¥13000






昨年の秋のヨガフェスタやStudio lotus8でワークショップでも好評だった、カナダ/バンクーバーのヨガインストラクターGloria Lathamによる3日間のクンダリーニヨガ集中講座。
伝統的なヨガのスタイルと、彼女のバックグランドを組み合わせ作られた独自のスタイルは、パワフルな呼吸と動き、ダンス、チャンティングなどを通して、楽しみながら心と体の解放を行い、自身との繋がりを体験していきます。

全てのプログラムがプラクティス/80%、理論・座学/20%。 ヨガ未経験の方から、クンダリーニヨガの指導を目指す方まで、どなたでもご参加いただける内容です。
また、今後Kundalini yoga Teacher Trainingの受講をお考えの方の準備にもお勧めです。
プログラム受講、及び宿題の提出により、ヨガアライアンス認定クレジット5時間の取得が出来ます。

5/22(WED) 7pm -10pm 
A walk on the wild side-a noisier path to stillness / ワイルドで行こう - 喧騒から静寂へ

クッションの上で心穏やかに瞑想をし、内なる静寂を至福とする人もいれば、賑やかさの中からそこに至る人もいる。静寂を手に入れる事は私たちの幸福に欠かせないものであり、それが、私たちを取り巻く世界からの声を聞き、ギフトを理解する唯一の方法です。”静寂と平和”、これが全てに繋がります。
静かな中に身を置く事が苦手・・・・というあなた、このワークショップに参加してみてください。ヨガやダンス、歌うことの楽しみから感じる安らぎや平和をこのワークショップを通して体験していきます。さあ、ためらわずに勇気をもって!

第六チャクラの探求を行うこのワークショップを通し、人生とはいかに素晴らしく意味のあるものかを感じていきます。自身のヨガや瞑想の練習の習得に加え、それを生徒さんにどのようにシェアしていくかも学んでいきます。

Some of us our graced with quieter dispositions and the idea of sitting peacefully on a meditation cushion is pure bliss. Some of us, need to take a noisier path to get there. Achieving inner stillness is critical to our wellbeing. It is only in stillness that we can hear and understand all that the universe wants to gift us. Stillness and peace is accessabile to all. If the quieter route challenges you, join us for a workshop that can show you how to find peace using a more playful method that involves, yoga, dance and song. Be brave!

-this workshop is an exploration of the sixth chakra, and the wisdom it holds to grace your life. This workshop will give you tools for your own yoga and meditation practice, in addition to tools to share with your students.

5/23(THU)  7pm -10pm  
A journey to joy / 幸せの見つけ方

創造性や喜びに満ちあふれ、常にエネルギッシュでいるには第一チャクラの活性が不可欠です。ヨガのパワフルなティーチングを通じてあなた自身が持っている創造性、熱い思いを解き放ち、もっと自由や喜びを感じていきましょう。このワークショップはキャリアや恋愛関係、充実した毎日を送る為に何かを変化させたいと感じているあなたの為のもの。

ワークショップではヨガ(クリア)や呼吸法、マントラ、瞑想を通して、チャクラが持つエネルギーの神秘を明らかにしていきます。練習やその理解を通し、人生の喜びを見つける術を学ぶことで、自身のティーチングもより素晴らしいものになるでしょう。

You are infused with creativity, with passion with joy. It is the base needs and stuck energies of the first chakra that keep you from experiencing this. By using powerful yogic teachings, you will unlock your creative passions that block the way to joy and freedom. This workshop is for anyone who feels stuck in any areas of their life be it their career, relationship or creative life.

-This workshop reveals the mystery of working with the energy of the chakras through yoga, pranayama, mantra and meditation. The practical tools and insights you will learn can be used to find more joy in your life, and to bring greater joy to your teaching.


5/26日(SUN) 3pm-6pm  
Opening to Abundance / 豊かさを感じよう

人は、豊かさ・満足感を感じている時には何かを簡単に与えることができ、“何かが足りない、不足している”と感じている時には、与える事が出来なくなるものです。“愛”という、もっとも人間の豊かさを感じられる部分すらも人と分かち合えなくなります。

本当の豊かさを感じ、自らが持つ素晴らしい潜在能力を発揮させる事は、あなた自身がやるべき事。世界はあなたがその素晴らしい個性を、幸せや達成感、愛と共に広げていくことを待っています。

このハートオープニングのワークショップでは、第四チャクラの活性を通して私たちが持つ無限の能力や創造性、愛情を再確認していきます。練習や理解を通し人生がより素晴らしいものとなるでしょう。

When we experience abundance, giving becomes easy. It is only when we are stuck in the feelings of scarcity or lack that we are unable to give freely. We even become miserly in how we share our most abundant resource, love.

It is your responsibility to step up to your greatest potential so that you can feel your true abundance. The world awaits your unique gifts and will reward you for sharing them with greater love, happiness and fulfillment.

This heart awakening workshops works with the energies of the fourth chakra to remind us that we are infinitely creative, capable and loving. The practical tools and insights will open you up to life.

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