スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2013年1月1日火曜日

1月☆Maiko's yoga class schedule



Happy New Year!!!
2012年、沢山の人と出会い、素敵な時間を過ごせたこと本当に感謝でいっぱいです。
2013年、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。もっともっと、楽しいこと、素敵なこと、色々やっていきましょう。

さて、1月のクラススケジュールです。

☆年始の予定
1/4~1/15まで、Semperviva yoga Kundalini retreat in Mexicoに参加の為全てのクラスがお休みとなります。
(1/16@Nirvana StudioのKundalini classからスタート)

☆Events & Workshops
スペシャルチャリティークンダリーニ!!
-LOVE,LOVE,LOVE~Charity class for kids in Fukushima
1/26(SAT) 6:15pm-7:30pm @ 宿マイスタジオ 5Aスタジオ


福島の子供たちにKids yogaを通じてHappyを届ける "こどもHopeプロジェクト”へのチャリティークラス!クラス詳細近日中にUpします♪

☆New Class start!
土曜日3:00pm-4:15pm 、Hatha yogaクラスがNirvana yoga studioで始まります。
シンプルに呼吸とともにカラダを動かしていくベーシックなクラス。日によって、Flowしてすっきり動いたり、ゆったりストレッチでカラダをほぐしたり。

★レギュラークラス★
WED (※2&9日休講)
8:00pm-9:15pm  Semperviva スタイルクンダリーニヨガ(日&英) @Nirvana yoga studio
※料金など詳しくはスタジオWEBをご覧下さい http://nirvana-yogastudio.com//

THU 
(※3,10&17日休講)
4:15pm-5:30pm Hatha Yoga(すっきりクラス、日&英) @ 新宿スタジオ  (※27日休講)
(Drop in →¥2000, 5 classes →¥7500) 


SAT New class!  (※5&12日休講)
●3:00pm-4:15pm  Hatha yoga @Nirvana yoga studio
※料金など詳しくはスタジオWEBをご覧下さい http://nirvana-yogastudio.com//

SUN  (※6&13日休講)
9:30-10:45 Gentle Hatha(ゆったりクラス)@目白台交流館  
11:00- 12:15  Basic Hatha(普通のHathaクラス)@目白台交流館
(Drop in →¥2000, 5 classes →¥7500)


今年も皆様とご一緒できること楽しみにしています。

All the best,
Maiko


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