スケジュール


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2013年1月1日火曜日

1月☆Maiko's yoga class schedule



Happy New Year!!!
2012年、沢山の人と出会い、素敵な時間を過ごせたこと本当に感謝でいっぱいです。
2013年、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。もっともっと、楽しいこと、素敵なこと、色々やっていきましょう。

さて、1月のクラススケジュールです。

☆年始の予定
1/4~1/15まで、Semperviva yoga Kundalini retreat in Mexicoに参加の為全てのクラスがお休みとなります。
(1/16@Nirvana StudioのKundalini classからスタート)

☆Events & Workshops
スペシャルチャリティークンダリーニ!!
-LOVE,LOVE,LOVE~Charity class for kids in Fukushima
1/26(SAT) 6:15pm-7:30pm @ 宿マイスタジオ 5Aスタジオ


福島の子供たちにKids yogaを通じてHappyを届ける "こどもHopeプロジェクト”へのチャリティークラス!クラス詳細近日中にUpします♪

☆New Class start!
土曜日3:00pm-4:15pm 、Hatha yogaクラスがNirvana yoga studioで始まります。
シンプルに呼吸とともにカラダを動かしていくベーシックなクラス。日によって、Flowしてすっきり動いたり、ゆったりストレッチでカラダをほぐしたり。

★レギュラークラス★
WED (※2&9日休講)
8:00pm-9:15pm  Semperviva スタイルクンダリーニヨガ(日&英) @Nirvana yoga studio
※料金など詳しくはスタジオWEBをご覧下さい http://nirvana-yogastudio.com//

THU 
(※3,10&17日休講)
4:15pm-5:30pm Hatha Yoga(すっきりクラス、日&英) @ 新宿スタジオ  (※27日休講)
(Drop in →¥2000, 5 classes →¥7500) 


SAT New class!  (※5&12日休講)
●3:00pm-4:15pm  Hatha yoga @Nirvana yoga studio
※料金など詳しくはスタジオWEBをご覧下さい http://nirvana-yogastudio.com//

SUN  (※6&13日休講)
9:30-10:45 Gentle Hatha(ゆったりクラス)@目白台交流館  
11:00- 12:15  Basic Hatha(普通のHathaクラス)@目白台交流館
(Drop in →¥2000, 5 classes →¥7500)


今年も皆様とご一緒できること楽しみにしています。

All the best,
Maiko


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