1月☆Maiko's yoga class schedule

Happy New Year!!!

2012年、沢山の人と出会い、素敵な時間を過ごせたこと本当に感謝でいっぱいです。

2013年、今年もどうぞ宜しくお願いいたします。もっともっと、楽しいこと、素敵なこと、色々やっていきましょう。

さて、１月のクラススケジュールです。

☆年始の予定

1/4~1/15まで、Semperviva yoga Kundalini retreat in Mexicoに参加の為全てのクラスがお休みとなります。

（1/16@Nirvana StudioのKundalini classからスタート）

☆Events & Workshops

スペシャルチャリティークンダリーニ!!

-LOVE,LOVE,LOVE~Charity class for kids in Fukushima

1/26(SAT) 6:15pm-7:30pm @ 新宿マイスタジオ 5Aスタジオ

福島の子供たちにKids yogaを通じてHappyを届ける "こどもHopeプロジェクト”へのチャリティークラス！クラス詳細近日中にUpします♪

☆New Class start!

土曜日3:00pm-4:15pm 、Hatha yogaクラスがNirvana yoga studioで始まります。

シンプルに呼吸とともにカラダを動かしていくベーシックなクラス。日によって、Flowしてすっきり動いたり、ゆったりストレッチでカラダをほぐしたり。

★レギュラークラス★

WED （※2&9日休講）

●8:00pm-9:15pm 　Semperviva スタイルクンダリーニヨガ（日＆英） @Nirvana yoga studio

※料金など詳しくはスタジオWEBをご覧下さい　http://nirvana-yogastudio.com//

THU （※3,10&17日休講）

4:15pm-5:30pm Hatha Yoga(すっきりクラス、日＆英） @ 新宿スタジオ 　（※27日休講）

(Drop in →￥2000, 5 classes →￥7500) 

SAT New class!  (※5&12日休講）

●3:00pm-4:15pm 　Hatha yoga @Nirvana yoga studio

※料金など詳しくはスタジオWEBをご覧下さい　http://nirvana-yogastudio.com//

SUN  (※6&13日休講）

●9:30-10:45　Gentle Hatha(ゆったりクラス）@目白台交流館 　

●11:00- 12:15  Basic Hatha（普通のHathaクラス）@目白台交流館

(Drop in →￥2000, 5 classes →￥7500)

今年も皆様とご一緒できること楽しみにしています。

All the best,

Maiko