スケジュール

【12月Events&Workshops】
12/12(THU) 20:00-22:30 YOGA LATTE NIGHT @ R-Star

【12月代講&休講】
12/12(TUE) クンダリーニヨガ@True Nature→代講KaoruTokyo

**BRIGHTON Studio DAIKANAYMAクラス、12/25-1/5までレギュラークラスお休み

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
19:00-20:15 Kundalini yoga @True Nature yoga studio
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2012年12月30日日曜日

自分に出来ること

年末、
今年を振り返る内容のテレビが沢山。
そこでやはり目にするのが
東北の現実
まだまだ復興されていない地域
そこにいる人たちが抱える不安や、心の闇
自然が抱えている問題
原発の問題

忘れてはいけない

東北が抱えている問題
それは日本が抱えている問題
一人ひとりが他人ごとではない

”何かをしてあげる”、のではない
自分もその一部だから
ただ、”何かをするだけ”

何か小さくてもいいかな、意識をもてたらいいな、と思う。
現地の人も、それ以外の地域の人も

自分には何が出来るだろう
大きな事をすることもない
自分の出来ることをして
その波紋を広げていく

震災直後からVanで行っていた東北へのチャリティーヨガクラス。
1月から日本でも始めます。
ずっと探していた、Donationの支援先にも出会えました。

”こどもHOPEプロジェクト”
Yogaを通じて出会った方が、KIDS YOGAを通じて福島の子ども達にHappyを広げています。
詳しくはまたBlogでご紹介しますね。


つぶやくつぶやく。。。。





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