スケジュール

 

11月の代講休講&イベント詳細情報こちらから
 
レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2012年12月14日金曜日

Your life

自分の人生、自分で決めなさい、選びなさい

"時間がない、時間がない”
って言わない

”疲れた、つかれた”
って言わない

”出来ない”
って言わない

”疲れた~、もうだめだ~、時間がないから~”
そんなマントラ捨ててしまえ

それに慣れちゃいけない
口癖になったらいけない

変わりに”できる、つくる、やれる”を見つける

時間は自分で作る
無駄なことに時間をさかない
自分に必要、やりたいことに時間をさく

"疲れた”・・・ほんとうに?
ココロが、頭がつかれたならば
カラダを動かす
体が疲れたならば、
休んであげる

出来る。
You can do it!!!!

私、鉄欠乏性貧血。
けれど、元気。
なんで?
ココロが元気だから。
なんでココロが元気?
やりたいことをやっているから
自分で選んでいるから。
Try it!

元気になりたい方・・・・
12/22(Sat)、一緒にKundaliniしてココロとカラダの大掃除しましょう♪




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