スケジュール



4/1-12 期間限定YOGA FOR EVERY BODY オンラインクラス
 
ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインクラススタート!
ハタ、リラックス、クンダリーニの3種類のクラス内容
その日の気分、体調に合ったクラスをぜひ!

2012年12月1日土曜日

12月 Maiko's class schedule

今年も残り1ヶ月。。。。早いっ!!!毎年思いますが・・・・・

毎日が新しい日、と思うと、
何月とか、何年とかってあまり考える必要が無いようにも思えてしまうのだけれど、
やはり節目というのはあって
その節目を上手に使うのも手で。

12月、2012年最後の月。
年内にやり残した何かをやってしまおう
不必要なものを手放して、スペースをつくっておこう
 
12月8日(土曜)にはStudio Lotus8にてクレンジングをテーマにしたKundaliniワークショップを行います。ココロもカラダも年末の大掃除♪、是非ご参加くださいね。

以下レギュラークラス&イベント予定です。

年末年始、休講となるクラスがいくつかあります、ご確認のうえご参加ください。
 
★年末休講予定★
16日(SUN) 目白台クラス
27日( THU) 新宿クラス
30日(SUN) 目白台クラス

 
★12月イベント&ワークショップ予定★
●12/1(SAT) 3:15pm - 4:30pm @目白台交流館 洋室A

●12/8(SAT) 1:30pm-3:00pm @Studio Lotus 8

 
★レギュラークラス★
WED
10:00am-11:00am  和室ヨガ @農民カフェ
(YOGA&Lunch→¥2500, YOGAのみ→¥1500)

8:00pm-9:15pm  Semperviva スタイルクンダリーニヨガ(日&英) @Nirvana yoga studio
※料金など詳しくはスタジオWEBをご覧下さい http://nirvana-yogastudio.com//

THU
4:15pm-5:30pm Hatha Yoga(すっきりクラス、日&英) @ 新宿スタジオ  (※27日休講)
(Drop in →¥2000, 5 classes →¥7500) 

SUN (※16日、30日休講)
9:30-10:45 Gentle Hatha(ゆったりクラス)@目白台交流館  
11:00- 12:15  Basic Hatha(普通のHathaクラス)@目白台交流館
(Drop in →¥2000, 5 classes →¥7500)


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