スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2012年10月15日月曜日

WED,8:00pm-9:15pm☆Semperviva style Kundalini @ Nirvana Yoga Studio

今月から始まった池袋Nirvana Yoga StudioでのKundalini class。
私にとって初の日本のスタジオでのレギュラーKundaliniクラス、毎週新しい出会いにワクワクです。
ほとんどの方が”初めてKundaliniを体験する”皆様♪、楽しく汗かいて、チャンティングして、踊って♪
ふふ、Vanでも日本でもかわりません。
みんな、発散したいんです、きっと。すっきりしに来てください。

lululemonのイベントを通じてお知り合いになったMahiroさん。ミュージシャンでもある素敵な&RockなYogiです♪
そんなMahiroさんの主催するNirvana Studioはジヴァムクティヨガを中心にHathaやYinなど様々なスタイルを体験できるスタジオ。場所は池袋西口側、静かなエリアのビルの8階、すっきりと気持ちの良いスタジオです。




クラスに来るとこんなPretty girlにも会えちゃいます。


初回体験レッスンは¥3000で2クラスとお得になっています、是非お試しください。
※料金、スケジュールなど詳しくはスタジオWEBをご覧下さい http://nirvana-yogastudio.com//

ちなみに・・・・・

先週のNirvernaクラスで使った曲のプレイリスト、好評だったので。。。

Stoned On Shiva  Steve Gold
The Mountain   Trevor Hall
Aad Guray Gurunam Singh
Let Go Frou Frou
Feel So Close (Radio Edit) Calvin Harris
Big Drum Small World The Dhol Foundation Bhangra
Party Shaker   R.I.O. & Nicco
クドゥロ・ダンス   Don Omar & Lucenzo
Holocene Bon Iver
Long Time Sun Snatam Kaur
Servant of Peace  Snatam Kaur with GuruGanesha Singh

今週も楽しみです♪







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