11/3&4 ☆ Weekend workshop in 西宮

Yogafestが終わっても、GloriaがVanに帰ってしまっても、私の勢いは止まりませんっ
嬉しいNewsです♪
関西のみなさーん、一緒にYogaしましょ～::D:D:D
以前からやりたいと思っていた”Yoga巡業”、本当にやっちゃますっ

以前、Vanのlululemonで私のクラスに参加してくださった、Aikoさんからお誘いを頂き、
兵庫にあるスタジオナチュラルブレス西宮スタジオで2日間のワークショップを開催します。
ワークショップ、と言うよりは・・・・
私のクラスを体験いただく、といったほうがあっているかも。

先日のGloria来日でKundaliniにはまった方、
Semeprviva,lululemon Robson,Karma teachersでご一緒にYogaした方、
まだ私のクラスを体験したことの無い方、
Happyパワーをシェアしてくれる方:D:D:D:D:D

皆様のご参加をお待ちしています。


ご予約方法など詳しくはスタジオWEBをご覧ください。

http://www.n-breath.com/blog/diary.cgi?field=5


関西方面のみなさまとご一緒できる少ない機会、みんなに会えること楽しみにしています♪

●11/3 (SAT) 11:00-12:30

Kundalini yoga – Breathe, sweat, dance and be happy

パワフルな呼吸、チャンティング、繰り返し動作による神経システムの活性、エネルギーの上昇、クレンジングなどが特徴のKundalini yoga。また、伝統的なKundalini yoga スタイルに加え・・・・Maikoの教えるKundaliniクラスには“Fun,laugh,sing and Dance!!!みんなと一緒に楽しもう！”というエッセンスが加わります。ダンスしたり、歌ったり、自然とテンションがあがります、はじけます、汗かきます、クレンジングします、内側と繋がります。

大人から子供まで、Yoga未体験の方もご参加いただける内容です。

●11/4 (SUN) 11:00-12:30 

Hatha yoga　- Yoga is Fun!　Life is Great!!

Hatha, Power flow, Kundaliniなどの要素を含んだ、呼吸と一緒にカラダを動かしていくタイプのクラス。Yogaを難しく考えず、楽しく心地の良い時間を過ごしてみる。難しい顔をしてYogaする必要ありません、Yoga is Fun!!　Life is Great!!

忙しい毎日の生活の中で忘れてしまう、自分自身を感じるということ。気持ちの良い呼吸と共にカラダを動かし、汗をかき、ココロもカラダもハッピーに。“ポーズをとる”だけではないYogaの楽しさと出会ってみませんか？

●11/4 (SUN) 15:00-17:00 

Yoga English Workshop　-Yogaクラスで使う英語を学ぼう

近年、日本でも海外スタジオ主催のティーチャートレーニングやワークショップなどが増え、英語でクラスを受講する機会も増えてきています。その際、“もう少し英語がわかればな～”と言う方も多いはず。また“英語を混ぜてのティーチングをできるようになりたい”というインストラクターさんや、今後海外での生活、YOGAクラス受講やティーチャートレーニングへの参加を考えている方も多いかと。

“英語”という言葉の壁は、Yogaを通して英語にカラダと耳で慣れていけば、難しいことではありません。通常クラスで使う体の各部位の名称や、動きなどのクラス中に頻繁に使うYoga用語を認識することによって、今まで"音"として流れていた英語が"言葉"として耳に入るようになります。

Inhale? Exhale??　thighってどこ？hingeってどういう動き？？Let goってどういうこと？？？

などなど。。。クラスで頻繁に使う言葉を学び、気軽に英語でのクラスに参加してみましょう。