スケジュール

【8月Events&Workshops】
8/6 (SUN) 8:00-9:00 Morning Happy Yoga @ 品川シーズンテラス
8/8 (TUE) 15:00-16:30 Full moon Yin yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
8/11(SAT) 13:00-14:15 特別クラス - Kundalini Yoga @Nirvana Yoga Studio
8/13(SUN) 9:30-11:00 YOGA LATTE @ R-burger

【8月代講&休講】
8/11(FRI) 朝ヨガ&クンダリーニ@BRIGHTON→休講

【レギュラークラススケジュール】

【MON】

14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 

20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺

【TUE】

18:00-19:00 Hatha yoga @Brighton Studio Daikanyama

【WED】

10:00-11:00 ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ

18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺**NEWクラス!

【FRI】  

7:30-8:30 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama

19:00-20:15 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

【SAT】

10:00-11:00 朝ヨガ@Brighton Studio Daikanyama  

11:30-12:45 Kundalini yoga @Brighton Studio Daikanyama

15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


【Gloira Latham ヨガフェスタ2017 クラススケジュール】
●9/16(SAT) 11:30-13:30
Yoga Cleanse to Let Go, Move On, and Be Free
 
●9/16(SAT) 16:00-16:45
Yoga Dance celebration
 
●9/17(SUN) 9:00-10:30
Kundalini Yoga for Manifestation
 
▼Gloria Latham インストラクターページ
 
▼ヨガフェスタ公式ページ


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....


2012年10月16日火曜日

秋の遠足-Part1☆10/21(SAT) Partner yoga @ 新宿御苑

少しづつですが、秋らしい冷たい空気の日も増えてきて・・・
そろそろPark yogaも今年は終了の気配です。。。
そこで、今週末の御苑でのPark yoagは、パートナーヨガを行います。
Partner yogaというと・・・・
ちょっとアクロバティックなイメージもありますが、私の行うクラスはもっとゆるーい感じです。、
お互いの体を使ってポーズをよりいっそう深めていく。
自分では手の届かない部分、ちょっと相手に手伝ってもらう。
マッサージなんかもあったり。。。

難しいことはありません、
普段はYogaをやらないパートナーさん、旦那さま、お友達、お子様、みんな一緒にご参加ください。
もちろん・・・・1人でのご参加も大歓迎♪

芝生がきれいなので、マット無しでもOKです。

秋の休日、楽しい時間をご一緒に♪

秋の遠足-Part1☆Partner yoga @ 新宿御苑
When: 10月21日(日曜) 10:00-11:00(9:45に新宿門集合)
Where:新宿御苑イギリス式庭園
Cost:1000yen (御苑入場料200yenが別途かかります)
Please bring・・・・・YOUR HAPPY FACE:D:D:D:D
&そのまま、ピクニックする方はお弁当、スナックなどお持ちください。

※雨天は中止となります。その場合、当日朝7時までにBlog&FBでお知らせします。

晴れますよ~に♪

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