Existence

まだまだだな～、と思うことが沢山ある

Be present、とか
その時に起こった事をそのまま受け止める、とか、
Guessしない、とか
ふりをしない、とか、
他にも色々、

頭でわかっていても
ココロもそうなっている気でいても
常にその状態にいるのはむつかしい。

けど、常にそうでいられない事もわかっているから
人間だから
仙人じゃないから

あらま、と思ったら
また気づけば良い。
で、ただそんな自分も受け止めればいい

良いとか
悪いとか

出来るとか
出来ない

とかじゃなく

そのまま。