スケジュール



4/1-12 期間限定YOGA FOR EVERY BODY オンラインクラス
 
ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインクラススタート!
ハタ、リラックス、クンダリーニの3種類のクラス内容
その日の気分、体調に合ったクラスをぜひ!

2010年6月29日火曜日

Existence




まだまだだな~、と思うことが沢山ある

Be present、とか
その時に起こった事をそのまま受け止める、とか、
Guessしない、とか
ふりをしない、とか、
他にも色々、

頭でわかっていても
ココロもそうなっている気でいても
常にその状態にいるのはむつかしい。

けど、常にそうでいられない事もわかっているから
人間だから
仙人じゃないから

あらま、と思ったら
また気づけば良い。
で、ただそんな自分も受け止めればいい

良いとか
悪いとか

出来るとか
出来ない

とかじゃなく

そのまま。

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