Digging

What we need is not to dig a new well,but to dig even more deeply the well we are already in. - ROLF GATES

人は常に新しい何かをつかもうとしたり、

発見しようとしたり、

新しい何かが出来る事を目指したり

”新しい”

を追い求めることが多い、気がする。

けど、今もう既に持っている何かを深めてみても良いのでは・・

新しいことではなく

今もう既に持っているものが

実はとても素晴らしいこともある。

YOGAのポーズも

新しい、難しい、出来なかったポーズが出来るようになることも必要かもだけど、

今既に行っている、出来ているポーズを深めてみて

それがいかに素晴らしいか

それを深めることによってどれだけ多くの事が得られるかを

感じてみるのも良いんでないか

・・・・とそれも新しい発見ということになるのだが。。。

う～ん、言葉ってむつかしい・・。

シンプルなポーズを深める。

Tadasana,Savasana....

実はすごーくシンプルだけど、ものすごく難しい。。
発見山ほど。。

Uttanasana/standing forward bend,Down dog,Cobra,WⅠ,WⅡ,tree,Bridge....

Digってみよう。

There is no final destination..