スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2009年8月19日水曜日

変化?

”変わりたい”

と人は言う


今の自分に満足していなかったり、

何かしらの改善をしたいと思ったり、

今の自分よりももっと新しい発見をしてみたかったり。



だから”変わりたい”と思うのだけど



”変わった”ことによって



その人が本来持っている”その人の良さ”までもが薄れてしまったり、なくなってしまったりすることはないだろうか。



”変わろう”

と努力することにより

無理が生じて、苦しくなってしまうことがあるのではないか。



”変わる”ことが”良い”とされている風長がある気がする。

(もちろん、変わったほうがいいことはある。今の政治とか。それはChangeでいい)



ほら、、



”自分の壁を取り払って前に踏み出して”とか。
”何か新しいことに挑戦して、新しい自分を見つけて”とか。
”新しい自分を思い描いてみて”とか。

って、本屋で自己啓発本を立ち読みしたら、そんな言葉がたくさん書いてあった。



けど、どちらでもいいんじゃないか。

変わっても、変わらなくても。


”変わる”ということに固執することもなく、

自然に”変わった”ということに後から気が付く、

そのくらいで。

もちろん、人はそれぞれだから、

”変わりたい”と思うことも

”変わりたい”と思わないことも

”変わりたい”と思っても変われないのも

”変わりたい”と意識しなくても変わっていても

色々でいいんじゃないか。

人はそれぞれだから。

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