スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2009年8月15日土曜日

夏休み気分。~花火、かき氷、ブルーベリー~

夏ですなあ~。

今日はまさに”夏休み”な感じの天気ですな~。

空も空気も風も。

目白台スタジオの窓からの風景も夏そのもの。

午前中は意外と空気もカラッとしていて、とても気持ちの良いクラスでした。


今年の夏は、

例年になく夏っぽことをしています。

かき氷を食べたり。



このかき氷、すごいでしょ?



目白にある”志むら”という和菓子やさんのかき氷。


このイチゴ味のかき氷は有名らしい。そうとは知らずに、連れていっていただき、出てきたこれにただただびっくり。

見た目すごい。

しかもうまい。

イチゴの実がごろごろしたイチゴソースがたっぷりかかっている。
(まあ、途中で寒くなる。完食は・・・できなかった)


それから夏の風物詩、花火大会。


基本的に人ゴミが苦手なため、ここ数年日本の花火大会には行っていなかったのですが・・・

今年久々に行った花火大会。

”相模湖花火大会”

いや~、よかった。

人がね、東京都内の花火みたいにわんさかいない。
ちゃんと、歩ける。
ちゃんとすわって見れる。
湖&山を見ながら花火が見れる。さいこー。




久々の花火&浴衣、日本の夏を満喫です。


それから。。。。


私の夏の恒例行事、”ブルーベリー摘み”に先週行きました。



茨城にあるブルーベリー農園”やさとブルーベリーファーム”。

ここのブルーベリーは最高です。

日本のスーパーで買うブルーベリーって、”酸っぱい”という印象があるけれど・・・

ここのベリーは本当に美味しい♪甘いし、味が濃いのです。

毎年、自分の家の分&お友達へのギフト分を収穫に行くのです。


2キロとか摘むので、”ブルーベリー狩り”とか可愛らしい感じじゃなくなる・・・・“収穫”です。
併設のカフェではおいしいSweetsも。


山&畑の自然からも、美味しいブルーベリーからも、農園の方との久々の再会からも、
沢山の元気をもらい、エネルギーチャージ。

8月も今日でほぼ半分。

まだまだ夏を楽しみましょ。

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