スケジュール

【10月Events&Workshops】
10/8(SAT) 9:30-11:00 YOGA LATTE-1st Anv @ R-burger

【10月代講&休講】
10/7(SAT) 朝ヨガ&Kundalini @BRIGHTON→代講ERIKO
10/7(SAT) Hatha yoga @Nirvana →代講Aya
10/16(MON) Hatha yoga @Nirvana →代講Yasu-papa

【レギュラークラススケジュール】
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
18:00-19:00 Hatha yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
7:45-8:45 Good morning yoga @Nagatacho GRID
10:00-11:00 Hatha yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA **毎月第3水曜のみ
18:45-20:00 ハタヨガベーシック @ オハナスマイル祐天寺
【FRI】  
7:30-8:30 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:15 Kundalini yoga@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 朝ヨガ@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA  
11:30-12:45 Kundalini yoga @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio


**グループ、プライベートレッスン、企業などへの出張レッスンも承っております。全てのクラスは日本語&英語可。詳しくはmaikosemperviva@gmail.com までお問い合わせください。

YOGA FOR EVERY BODY....

2009年8月2日日曜日

8月のmico yoga

早いですね~、もう8月。
夏です。
涼しい日、雨の日が多いためまだ”夏”という気がしませんが。。。

夏休みのご予定は皆さんお決まりかしら・・・

私は・・旅行の予定、大きなイベントの予定も特にはなく。。

なので、8月もほぼ通常通りにクラスをやります。

”今年の夏は都内でゆっくりすごしま~す”、という方、
”お休みだからYOGAで体を動かしたい”という方、
”旦那さまがお休みだから子供を預けられる~”という方、

などなど・・・皆様お待ちしております♪

8月のクラススケジュールです。(休講&代行ご注意があります。ご確認ください)

★8月8日(土曜日) 9:00&11:00クラスともに休講
★8月9日(日曜日) 代行/Suman(私のお友達の素敵なインストラクターさんです)

★急な休講&時間変更などを各スタジオHP、Blog(http://micoyoga.blogspot.com/)にてお知らせしています。クラス参加の際には事前にご覧頂けますことをお勧め致します。
★お一人¥2500~のプライベート&セミプライベートレッスンも承っております。詳しくはメールにてお問い合わせください。

●目白台スタジオ●http://www.mejirodaistudio.com/
MON 10:00-11:30
WED 19:00-20:30
SAT 9:00-10:30(ゆったりクラス) / 11:00-12:30  ※8日休講
SUN 17:30-19:00  ※9日代行/Suman

●目白椿の坂スタジオ●http:// www.ts ubakis tudio. com/
TUE 18:30-19:50

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