5月のクラススケジュールをUPしそびれていました。
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前半はGWに開催した『かいじゅうのひろばGW SPECIAL EVENT』や、ヨガジェネレーション主催の『新人ヨガインストラクターのためのプロトレーニング』3期生が始まったりとなんだかアッと言う間に終わってしまった。
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5月も後半。GWも終わり日常生活のリズムが戻ってきた方、
緊急事態宣言の影響で未だ不安定な日々が続く方
様々かと思いますが、
YOGAを日々の生活に取り入れながら、ココロとカラダを安定させて過ごしていきましょう。白湯や、マットの上での練習、瞑想など、短い時間でよいので（5-10分程度）『自分と向き合う時間』を作る事、おススメです。
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引き続き、BRIGHTON Studio DAIKANYAMA、オハナスマイルはスタジオ休業中。
Nirvana yoga studioは来週からクラス再開です。
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引き続き、オンラインクラスを通じて皆さまとご一緒できる事たのしみにしています。
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【スタジオクラススケジュール】
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MON: 14:00-15:30 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
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WED: 18:45-20:00 ハタヨガベーシック ＠オハナスマイル祐天寺
**5月中休講
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SAT:
10:00-11:00 ハタフロー ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
11:30-12:30 クンダリーニヨガ ＠BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
**5月中休講
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio
【YOGA FOR EVERY BODY ONLINE CHANNEL 配信クラス】
https://www.yogaforeverybody.tokyo/ch123
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**月額¥6000で全てのクラスにいつでも何度でも参加OK！ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。
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TUE:
Healing yoga (30min)
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WED:
Quick Hatha yoga(15min) / Kundalini Awakening yoga (30min)
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FRI:
Music flow with DJ Satoshi Miya (45min)
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SAT:
Hatha flow (60min) / Kundalini Awakening yoga (60min)
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【イベント＆WS】
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5/23(SUN) 13:30-15:15『コロナ禍においてヨガとアーユルヴェーダでできること』
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