スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2019年11月23日土曜日

ことば @off_the_mat_

昔からことばを書くのが好きでした
多分20代の前半から
もしくはもっと前から
ずっと書いていました
『考えて書く』
と言うよりは
アタマに浮かんで来たことばをかく。
降ってくるんです、ことばは:)
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そのことばを
好きだと言ってくれる方が沢山いたり
私の書いたものに
共感してくれたり
何かそのことばがその方の元気の元になったり
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SNSで発信していることばを通じて
何かをシェアしたり
Yogaをお伝えする事
これも私の一つのYOGAです
地方でお会いした方や
頻繁にクラスに来れない遠方の方達にも
私がYogaをお伝えできる。
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ことば達を集めたアカウント
@off_the_mat_ 
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@t93yoga  の写真と私のことばを
@miyabrokensport  がEditしてくれてます:)
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お時間ある時に
ふと目についた時に
読んでみてください
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その時に必要なことばがあるかもです:)



『本を出して欲しい』とたまに言ってもらえます:) はい:) それが私の一つのやりたいこと:) 感覚が鈍るとことばは降ってこないから、日々クリアに、感覚をあげていこうと思います:)
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みんなに感謝
みやちゃん、たくみくんに大感謝
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#yoga #yogaforeverybody #offthemat #lovelife #createalifeyoulove

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