スケジュール

 

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レギュラークラス
【MON】
14:00-15:15 Hatha yoga@Nirvana yoga studio 
20:30-21:45 超楽しいハタヨガ!! @オハナスマイル祐天寺
【TUE】
17:30-18:30 ココロとカラダを整えるヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
19:00-20:00 クンダリーニ ヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【WED】
18:45-20:00 ハタヨガベーシック@オハナスマイル祐天寺
【THU】
10:30-11:45 Kundalini yoga@Yoga Maala
19:00-20:00 ハタヨガ(ベーシック)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
【SAT】
10:00-11:00 ハタヨガ(フロー)@BRIGHTON Studio DAIKANYAMA 
11:30-12:45 クンダリーニヨガ @BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
15:00-16:15 Hatha yoga @Nirvana yoga studio

2019年11月17日日曜日

New morning new beginning

New morning, new beginning
Done my morning Meditation with this beautiful sunrise. Great reset and recharge of my  new day.
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冬の朝がすき
朝日に向かってMeditation
さいこーにきもちよかった
リセット、リチャージ
一瞬一瞬が新しい始まり
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人間の思考は
過去と未来に行きがちだけど
そのせいで忙しかったり
不安や悲しみに陥る
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けれどそれは
リアルじゃない
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この瞬間だけがリアル
起きている事に過去のフィルターをかけず
未来に思考を奪われず
今に生きる
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今をどう生きるか
今あなたが幸せであるために
何をするか
あなたの幸せはあなたの隣の人に
幸せを広げる
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Love and Gratitude .
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今日も良い日であります:)
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Sat Nam
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@off_the_mat_ .
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#yoga #yogaforeverybody #newbeginnings #satanama #kundaliniyoga #lovelife #createalifeyoulove #gratitude

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