スケジュール



4/1-12 期間限定YOGA FOR EVERY BODY オンラインクラス
 
ご自宅でヨガクラスに参加できるオンラインクラススタート!
ハタ、リラックス、クンダリーニの3種類のクラス内容
その日の気分、体調に合ったクラスをぜひ!

2019年2月26日火曜日

No competition


良い、悪い
とか
出来る、出来ない
とか
そういう比較をしないのがヨガ
みんな違うのが当たり前
カラダの作りも
骨格も
生きてきたバックグラウンドも
カラダを動かしてきた経験も
みんな違う
.
.
あなたは
あなたのヨガを生きれば良い
.
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呼吸と繋がり
自分を感じ
自分をいかに喜ばせるか
他者との比較で自分を評価するのではなく
今の自分がどう感じ、どう呼吸し、どう選び、生きているのか
.
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#yoga #yogaforeverybody #nocompetition #shineyourself #livelife #lovelife

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